Ara ara kilo vermeye odaklanan biriyim kendim için ancak 1-2 ay istikrar oluşturuyorum o sonra tamamen bitiyor. Hemen hazır yemeklere dadanıyorum. İnsanların diyet arkadaşı bulduğunu duydum birbirini gazlayan. Bunlar nereden buluyor?
26 gü
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
2Cevap
Diyet yapman hata çünkü. Kendine sağlıklı bi beslenme stili oluşturman lazım, yaşam boyu keyifle sürdürebileceğin
Bi ara ben de duymustum bu fikri ve aramistim ama bulamadim tabi
Tembelliği bırakırsanız hazır yemeği de diyeti de kararlı şekilde yaparsınız
Yarabbim 1 hafta yeme zaten miden küçülüyor sen yiyemiyor oluyorsun. 1 hafta yema. Günde 1 elma ye.
Bende studdy friend istiyorum
Bende güya her gun diyet yapicam ama yapmıyorum
Evet öyle bir şey var
1 , 2 ay durabiliyorsan iyi valla ben 3 gun
Duygusal açlık olabilir
iraden yok çünkü
Bir diyetisyene başvurabilirsiniz
Birlikte yapabiliriz
Var oknazmi
Fatsecret e bak
Olalım ikimiz
Sakin ol kararli