Diyet yaparken asla istikrar oluşturamıyorum. Diyet arkadaşı diye bir şey var mı, nereden bulunuyor?

Ara ara kilo vermeye odaklanan biriyim kendim için ancak 1-2 ay istikrar oluşturuyorum o sonra tamamen bitiyor. Hemen hazır yemeklere dadanıyorum. İnsanların diyet arkadaşı bulduğunu duydum birbirini gazlayan. Bunlar nereden buluyor?

Diyet yaparken asla istikrar oluşturamıyorum. Diyet arkadaşı diye bir şey var mı, nereden bulunuyor?
Cevapla