Yetişkinler için uyku günde kaç saat olmalı?

Renalzey

Guru Yaş: 27

Ben 9 saat uyuyorum fazla mı sizce?

Cevapla

Sizce Soruları

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Katie_Mitchell Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Valla benim uyku düzenim yok acayip saatlerde yatıp acayip saatlerde kalktığım da oluyor arada genelde geç yatıp erken kalkarım uyuyamıyorum pek bebekliğimde de lise yıllarımda da az uyku problemleri çekmedim en fazla 5-6 saat uyuyorumdur günlük

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Zeynep'in Çözümleri

Giysi bakımı ve çamaşır yıkama sırlarına dair tüm sorularını yanıtlıyorum.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 41,1b cevap paylaştı.

7-8 idealdir.

0

0 Yorumla
-Zex- Takip Et
Bilge Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

14 saat civarı uykusuz kalmışsa 7:30 8 saat yeterli 16 17 saat uykusuz kalan bir yetişkin de 9-10 saat civarı uyur

0

0 Yorumla
sıkıldımgerigeldim Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 97%

1 yıl

Bazen 4-5 bazen 9 saat yatıyorum ama hiç uykumu almıyorum

0

0 Yorumla
cnklc Takip Et
Master Yaş: 32

1 yıl
Sağlık konusunda 866 cevap paylaştı.

Ben gece 12 de uyuyup öğleden sonra 3 te uyanıyorum uykuya aşığım

0

0 Yorumla
DOBRAVEGUVENİLİR Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 69%

1 yıl

4 saat kaliteli uyku yeter bence

0

0 Yorumla
beautifulandstrange Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

9 saat çok normal

0

0 Yorumla
GıcıkAdam34 Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 101%

1 yıl

Ben 7 yetiyo 6 bile olur dinç oluyom

0

0 Yorumla
xqyssss Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 98%

1 yıl

Uyku pek sevmem 6saat yeter

0

0 Yorumla
1kahveyenedersin Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

En az 8. Normalde istenen bu. Çocuklarda da 10.

0

0 Yorumla
_Tazz06_ Takip Et
Yoda Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl

8 saat yeterli

0

0 Yorumla
sebelepmebelep Takip Et
Yoda Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

dinlendiğini hissedene kadar

0

0 Yorumla
immera1l Takip Et
Yoda Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

fazla (10 saat uyuyorum ben)

0

0 Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 1,3b cevap paylaştı.

Ben de istiyorum o kadar

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ben 12saat uyumazsam olmaz

1

0 Yorumla
Rüzgâr8888 Takip Et
Master Yaş: 37

1 yıl
Sağlık konusunda 721 cevap paylaştı.

Ortalama ben 6 saat uyuyorum yetiyor bana

0

0 Yorumla
leomania01 Takip Et
Bilge Yaş: 37 , eic 100%

1 yıl

5 veya 6 saat

0

0 Yorumla
CaptainSmoker Takip Et
Xper 1 Yaş: 35

1 yıl

Uyu uyuyabildiğin kadar

0

0 Yorumla
Doyumsuz6969 Takip Et
Xper 7 Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Ortalama 6 saat.

0

0 Yorumla
Kuzeyavcısıı Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 307 cevap paylaştı.

6 ideall

0

0 Yorumla
kimsesizkimseee Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 95%

1 yıl

4 saat yetiyo

0

0 Yorumla
Siyah-Atlı-Prenss Takip Et
Yoda Yaş: 34 , eic 100%

1 yıl

4-5 saat yeter

0

0 Yorumla
Man_34 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

8 iyidir

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

9 saat iyi bence

0

0 Yorumla
Coolerkek34 Takip Et
Xper 4 Yaş: 26

1 yıl

Fazla

0

0 Yorumla
atınintikamı6060 Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

1 yıl

24 saat

0

0 Yorumla

Devamını Gör(10)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yetişkinler için uyku günde kaç saat olmalı?

Yetişkinler için uyku günde kaç saat olmalı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!