Güncellemeler
+1 yıl
12 saat uyurum 🤣
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Gençler (14-17 yaş): 8-10 saat
Genç yetişkinler (18-25 yaş): 7-9 saat
Bu süreler, genel olarak bir gece boyunca uyumanız gereken ideal uyku süresini temsil eder. Ancak, her bireyin uyku ihtiyacı farklı olabilir. Bazı insanlar daha kısa uyku süreleriyle iyi hissedebilirken, diğerleri daha uzun uyku sürelerine ihtiyaç duyabilir.
Cevap
3Cevap
6-8 normalde ama ben 15 saat falan uyuyorum bu aralar
Bence en az 8 saat.
6 veya 7
6.7 saat
6-8 ama bence 7
6 saat yeterli
7 super oluyor
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?