Uykusuz luga ne iyi gelir?

Nane limon cayi ya da guzel bir ayran tao kendine sakinlestirir uykuyu kilaylastirir sonra kafana hicbir sey takma bunun icin de guzel hosuna gkdecek hayaller kur hatta istersen hayali kurgu yap dndnnd dizi senaryosu gibi dnndnd arkada bomba katlasa baska yere odaklandigin icin rahatsiz omaz kafa dagitirsin bir de uyumadan once o gun kendini asiir yir asirinspir yap ya da cok ders calis bir sey yap ama cok yorul ve her gun ayni saatte yat kalk uykusuzum bu gun hafta sonu azicik uykumu alayim deme uyku duzenini olustur belki baslarda zorlanir gunlerce uykusuz kalirsin ama sonra taslar yerine oturur ve asla o saati bozma stres sinir vb tum duygularini yataga girerken birak de ki ben uyuyacagim su an ama sonra bunlaei dusunurum de yeter