Uykusuzluğa ne iyi geliyor?

Gizli Üye

(25-29)

Ay kafayı yicem birde yarın iş var ama gram uyku yok

Cevapla

İş Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

VişneliBrowni_ Takip Et
FenomenMaster Yaş: 25

+1 yıl

Uykusuzluk nedeninin başı psikolojik rahatsızlıklardır. Eğer çok gerginsen ve kafan doluysa uyumak zaten çok zor oluyor. Ama bunlar yoksa ve bu durum sürekli varsa bir psikoloğa danışabilirsin bu durumu sana gerekli ilacı verir.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Yinelenen Takip Et
FenomenMaster Yaş: 37

+1 yıl
Çok fazla seçenek var, etkileri kişiden kişiye değişiyor.
- Vücudu yorup uyku hormonları salgılatmak
- Sessiz ve karanlık ortamda durmak
- Slow müzik dinlemek
- Kitap okumak
- Bitki çayları içmek (Melisa, Ada, Papatya vs.)
- Yoğurt yemek veya ayran içmek
- Duş yapmak
- Nefes egzersizleri
0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Stresten olabilir rahatlatıcı şarkılar dinleyin

0

0 Yorumla
frenchgirl16 Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Kendini şartlamak lazım yoksa olmuyor. Galiba hayattaki tek başarım kafayı yastığa koyar koymaz uyumam :/

0

0 Yorumla
Gamsızzbey Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Stresten uyuyamıyorsan sıcak suyla 20 dk duş al ve yat

0

9 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ne duşu bu saatte üstüne yatarsam geberirim
  
  Yorumla
- Gamsızzbey
  
  +1 yıl
  Islak yat demedim vücudun dinlenir diye ya da sıcak süt iç salep bile olur
  
  Yorumla
- Gamsızzbey
  
  +1 yıl
  Ne işinde çalışıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  BİM.
  
  Yorumla
- Gamsızzbey
  
  +1 yıl
  Aboovv 😂😂 market zor BİM a101 komple zor
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Alıştık artık zor gelmiyor
  
  Yorumla
- Gamsızzbey
  
  +1 yıl
  Müdürmü oldun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet
  
  Yorumla
- Gamsızzbey
  
  +1 yıl
  Hangi şehir
  
  Yorumla
sortaç Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 73%

+1 yıl

Uyku zamanı geldiğinde senden alacağını alır uyutur

0

0 Yorumla
AşkıÖldürmek Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 473 cevap paylaştı.

Hiç uykusuz kaldığım olmadı. Olsaydı direkt ilaç ya da bitkisel bir şeyler denerdim

0

0 Yorumla
GurbetçiGenç28 Takip Et
Xper 5 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Aynısı ben hiç uyumudam dünde bu sabah 5 te işö var

0

0 Yorumla
zabıtkatibi Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

Biraz dua okumaya başla on dakika sonra uyursun

0

0 Yorumla
Akrep-Bir_Adam Takip Et
FenomenMaster Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 913 cevap paylaştı.

Masaj bire bir 😏😏

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet evet bel ağrım yüzünden
  
  Yorumla
frkn7790 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 94%

+1 yıl

Benim de hiç uykum nabcam bilmiyorum

0

0 Yorumla
s
Taciiiii Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 86%

+1 yıl
Sağlık konusunda 770 cevap paylaştı.

Uyku geliyo

0

0 Yorumla
HesapsızHayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 90%

+1 yıl

Yatmaya odaklan

0

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

+1 yıl

Viski

0

0 Yorumla
zorzamanlar95 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Papatya çayı iç

0

0 Yorumla
Kâl-Ell Takip Et
Master Yaş: 29

+1 yıl
Sağlık konusunda 816 cevap paylaştı.

Uyumak iyi gelir

0

0 Yorumla
yolcu3434 Takip Et
Master Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Kotuymus

0

0 Yorumla