Uykusuzluğa ne iyi gelir yardım edinn?

Yapmanız gereken tek şey bu düşünce aklınıza gelirken hemen amaaan diyerek sizi mutlu eden veya yapmaktan zevk aldığınız bir şeye yönelmektir, Eskiden bende çekerdim bunu ancak bir hedefimin olmadığını anladığım anda kendi kendime demiştim ki Evet, Hedefim yok diye kendimi o kadar boş bırakıyordum ki aklım hep geçmişe gidiyordu ve kendime sinir oluyordum, Ve kendime büyük bir hedef bulup bu hedefi küçük parçalara ayırdığımda aslında hiçte boş zamanımın olmadığını anlamıştım, Bunu okuduktan sonra sizin de aynı yolu izleyeceğinizi düşünüyorum ve gecenin uykusuz saatlerinden kurtulacağınızı ümit ediyorum, Mutlu yıllar iyi akşamlar.

Çalışmıyorsun ve takıntılı bir hayatın var sebebi çaresizlik

Çalış asgari ücret dahi olursa olsun insanların içine karış

Yeni olduysa stresten falan olabilir ya da bi rahatsızlığın vardır

O zaman fazla stres yapmamaya bak rahatla