Güncellemeler
1 yıl
Niye kimse cevaplamaz🙁
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Özel Gün & Sürprizler
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Üniversite Tercih
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer 
Tabak doldu karnıbahar ve havuç üzerine yoğurt ve bir kaç acı biber ve bir dilim kepek ekmek yedim bu akşam
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
1Cevap
Sebze yemeklerinde kalori hesaplama içine koyduğun yağın kalorisine bak
Karnabahar da istediğin kadar yiyebilirsin kg kg yiyecek halin yok sonuçta
Yağ böyle tavayı kaygan yapsın diye koydum öyle yemeklik koymadım yok zaten böyle tabakta yedigimdi hepsi
Sıfır yağla beslenemezsin
Alman gereken yağı hesapla
Ona göre ekle... kabızlık yaşarsın
Tavuk göğüs eti ye yanina bolca salata ekle karnabahar olsun akşam kalori 500 kalorin olsun yediklerin temiz olduğu için kalori olarak bakma
Dediğini yaparım teşekkür ederim
Yemeğin güzel ama protein hiç eksik olmasın. Et yemekleri veya baklagillerde olsun.
Onlarıda tüketiyorum mesela yarın kuru fasulye var baklagillerden ve turp havuç salatası var
Güzel🤍
🤍
Şık bir görüntüsü var. İnsanın rejim yapası geliyor 😀
Rast gele yapıyoruz sende 🤣
Afiyet olsun sana, kenarından düşer biraz bana 😀😀