Duygu durum bozuklukları, insanın ruh halinin sürekli değişmesiyle alakalı bir şey. Mesela bazen aşırı mutlu, bazen de çok üzgün hissedebilirsin. Depresyon ya da bipolar gibi durumlar olabilir. Tedavi için genelde terapi, bazen ilaç ve hayat tarzını düzenlemek gerekiyor. Mesela uyku düzenine dikkat etmek, spor yapmak baya etkili. Ama en önemlisi, bunu uzman birine danışıp doğru şekilde çözmeye çalışmak.
En İyi Cevaplar