Sigara ile nasıl başa çıkarım?

Gizli Üye

(18-24)

Haddinden fazlasıyla sigara kullanıyorum her 10 dakika da bir sigara yakıyorum bazen ard arda içiyorum günde 2 paket aylık 4750 yapıyor parasında değilim ama hem sağlık açısından hemde maddi açıdan zarara giriyorum azaltmak istesem yapamıyorum kesinlikle azaltma yöntemi var mı varsa nasıl yaparım ya da direk bırakmanın yöntemi nasıl?

Cevapla

Para Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Disiaslanımben Takip Et
Master Yaş: 31 , eic 90%

1 yıl

Yarım saatlık erteleme suresı koy , saat 7 de ıctıysen 7 bucukta ıcme beklemeye calıs 8 de ıc gıbı gıbı. Daha sonra emın ol bunyen alısıyo once bu araları acmaya calıs ufaktan sonra kendıne belırlı saatler koymaya calıs. Gunde 10 tane ıceceksen saatlere bol oyle oyle yavas yavas azaltırsın sayısını. Zaman alabılır ama etkılı

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Denerim aslan abla
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,7b cevap paylaştı.

sakız al nikotinli

0

0 Yorumla
ElCuco Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 99%

1 yıl

her 20 dakikada yakan birisi olarak beni de listeye ekle :d

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oyunlara girince sanki sigara içmemiş gibiyim direk bitiyor ksjskhdks
  
  Yorumla
əsrarlııgözleriim Takip Et
Xper 7 Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

ic ic birsey olmaz rahat ol oooooof kokusuna bile asigim

1

0 Yorumla
Hayanasınıya Takip Et
Guru Yaş: 31

1 yıl

İçmebvv

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sigara ile nasıl başa çıkarım?

Sigara ile nasıl başa çıkarım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!