Evde hızlı sıkılaşmanın yolu nedir?

Gizli Üye

(25-29)

Henüz lohusayım. Spora başlamadım, emzirerek veriyorum kiloyu. Ama sıkılaşma şart!

Cevapla

Emzirme Dönemi Soruları Nedir Soruları

4 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

ıforyou_06 Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 100%

1 yıl

Yeni anne olmuşsun buraya foto atmışsın ne yani şimdi senin koca memelerine bakarak sana nasıl kilo vereceksiniz onu mu anlatacaklar ya da sitenin hepsi diyetisyen ya da spor uzmanı da bizim mi haberimiz yok...
Yanlış anlama beni ya da anlarsan da anla pek umrumda değil ama yapmayın arkadaşlar böyle şeyler yapmayın gerek yok!
Kilo vermeye, evde sıkılaşmaya ihtiyacınız varsa teknolojik gelişimleri takip et..
Burada hiç bir insanının sahip olamadığı bilgi ve birikime sahip bir Dünya var yapay zeka ve digital dünya...
Sana istediğin her şeyi hemde orana burana hallenmeden verebilir...
Amaç üzüm yemekse sadece üzüm yemeye odallanalım...
Bu dediklerimi de yanlış anlar saldırırsınız ama hiç problem değil

0

6 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sen de nasıl bir ego var ya? Anlatsana. Altı üstü bi foto, halleniceksende =banane= . Evet memem var çünkü kadınım. Bu muhafazakar, duyarlı zihniyeti ile her ay onlarca kadın kız katledilen bi ülke.. Uza ya cidden
  
  Yorumla
- ıforyou_06
  
  1 yıl
  Bir aklın var diye umarak yazdım bu yorumu ama maalesef yine hayal kırıklığı neyse dedim ya zaten anlayacak kapasitesi olsa anlardın uzatma daha fazla rencide ederim seni
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Merak etme saçma insanlara karşı rencide olamıyorum bünye meselesi. Duyarlı bey yorumunuz için teşekkürler🙏🙏
  
  Yorumla
- ıforyou_06
  
  1 yıl
  Seni düşünerek edilmiş bir yorum olduğunu anlarsın umarım, beni de boş ver, eşin şu fotoyu görse normal der mi. Empati kur biraz yaparsın bence neyse eyvallah kusura bakma yükseldim biraz ama niyet sizi kırmak değil...
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kırılıcamı sanmıyorum ama siz normal bi kıyafet ile çekilen fotoğraftan o kadının kocasına kadar empati kurarsanız çok kırılırsınız
  
  Yorumla
- ıforyou_06
  
  1 yıl
  Normal kıyafet evet zaten mesele kıyafet değil ama buraya bu fotoyu atmakla elde edilecek sonuç arasında bağlantı kurmayınca amacın dışında oluyor...
  Ha dersen ki yeni doğum yaptım, biraz ilgiye ihtiyacım var.
  İnsanlar saçmalama harika görünüyorsun desinler mutlu olayım diyorsan diyelim hadi ooo harikasın ne sıkılaşması doğum yapmış bir kadına rağmen fiziğin de çok iyi... Amacın doğrultusunda cevap vermiş oldum. Neyse çok uzadı gözünde perde olanlara laf anlatmama kararı almıştık keyfimle bari bu defa kararına saygı duyalım... İyi günler dilerim🖐️
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

kalori düşürün,.

1

0 Yorumla
nemünoseboo Takip Et
Master Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

Squat ve plank her her gün düzenli yapsan yeterli

3

0 Yorumla
Kova1988 Takip Et
Xper 6 Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Basit evde spor kültür fizik harekteleri kasları çalıştırma

1

0 Yorumla
HardFB92 Takip Et
Yoda Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Diyet ve kardiyo. Evde yapılacak egzersizlerle sıkılaşırsın

1

0 Yorumla
yagmuuradam Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 33%

1 yıl
Sağlık konusunda 838 cevap paylaştı.

Mükemmel bir vücudun var , lohusa bir hanımefendiye göre gayet iyi görünüyorsun. Abur cubur tüketme fazla, mekik çekebilirsin.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
PijamalıWampirr Takip Et
Bilge Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl

Düzgün beslenme şeker ve hamursuz özellikle ve vücut ağırlı ile egzersizler ama spor salonuda sonrasında şart

0

4 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Eşim il salon konusunu çözemedik o zor, diğerleri okey
  
  Yorumla
- PijamalıWampirr
  
  1 yıl
  Evde vücut ağırlı ile bacak ve kalça karın egzersizleri yapabilirsin arka kol ve ön kol için su şişesi ile şimdilik yapabilirsin sıkılaşma olur
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Evde ağırlık var
  
  Yorumla
- PijamalıWampirr
  
  1 yıl
  O zaman uğraşırsan yaparsın evde
  
  Yorumla
Kuzeyavcısıı Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl

Daha ne kadar sıkılasacaksin baliketlilerin bedduasina alirsin bak

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Normal kiloma dönene kadar devam
  
  Yorumla
Avcı4444 Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Masör olarak egzersız ve dogal kurler konusunda yardımcı olabılırım

0

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kürlerim var
  
  Yorumla
- Avcı4444
  
  1 yıl
  Ne kullanıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Zencefil, zerdeçal, muskat, ginseng, safran, karabiber, bal
  
  Yorumla
- Avcı4444
  
  1 yıl
  Öyle degıl ya bolgesel olarak farklı sorunlara farklı karısımlar. Kendın yapcan surcen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kremler var
  
  Yorumla
- Avcı4444
  
  1 yıl
  Arkadas neyın kafasını yasıyorsun soru sordun yardımcı olayım dedım neyın var dıyemı sordum sana istemıyorum de ya da masaj istiyorum. Egzersız ıstıyorum de
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Net konuş o halde
  
  Yorumla
- Avcı4444
  
  1 yıl
  Yorumu tam okumamıssın yardımcı olayım demısım yazcaksın sorcaksın ne ıstıyosan yardımcı olcam o var bu vara gerek yok yaz soyle sornunu
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Ebru şallı videoları. Yeni başlayanlar için zorlayıcı olmayan kısa ve net videoları var

1

1 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ve tabi bir süre şekeri ve glüteni kesmek
  
  Yorumla
HızırBey Takip Et
Guru Yaş: 36

1 yıl

İyi bir elbise al termal iyi terleten evde disiplini sağlarsan bedenini imceltirsin vücudun buna elverişli gördüğüm

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Umarım öyle olur teşekkürler
  
  Yorumla
- HızırBey
  
  1 yıl
  Olur olur emin ol rica ederız matmazel
  
  Yorumla
frankejstan013 Takip Et
Master Yaş: 104 , eic 45%

1 yıl
Sağlık konusunda 801 cevap paylaştı.

Orantısız bı büyüme var ya hamilesin ya da doğum yaptın

0

0 Yorumla
SecretCrazy Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

Spor uygulamaları var onları indirip oradan yapabilirsin sporları bakabilirsin hareketlere faydası olur

0

0 Yorumla
Atesmavi99 Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Zamanla düzelirsin ne bu acele

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  İşe başlıycam
  
  Yorumla
- Atesmavi99
  
  1 yıl
  Kötü durmuyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
Asknedencanyakar_ Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 2,8b cevap paylaştı.

Lohusa bitince tabi ki spor

1

0 Yorumla
Oluştur Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 74%

1 yıl

Öyle bir dünya yok, boş beklentilerin olmasın

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Deneyimli anneyiz sanırım
  
  Yorumla
- Oluştur
  
  1 yıl
  Dördüz annesiyiz
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Maşallah güle güle büyütün
  
  Yorumla
Memati_BAŞ_diceksin Takip Et
Bilge Yaş: 19 , eic 100%

1 yıl

Korse de kullan bence

0

1 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  O zorladı telliydi sanırım, destekliydi
  
  Yorumla
Eddy_0606 Takip Et
Guru Yaş: 38 , eic 99%

1 yıl

Az yemek sağlam program

0

0 Yorumla
Алеся_Хира Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Spor, egzersiz.

1

0 Yorumla
Queenn2000 Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 326 cevap paylaştı.

Vücut egzersizleri

1

0 Yorumla
Projectmachinee Takip Et
Guru Yaş: 33 , eic 100%

1 yıl

Plates yapmak

1

1 Yorumla
- Projectmachinee
  
  1 yıl
  Kilolu durmuyorsun ki sn
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

Fiziğinin nesi var ki

0

0 Yorumla
benyunus92 Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

1 yıl

Spot yapmak

1

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki
  
  Yorumla
- benyunus92
  
  1 yıl
  Ben jinekologum bana sormak istediğin soru var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- benyunus92
  
  1 yıl
  Vajinal kararma ve ya sarkma şikayettin var mı
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Yok anam yok
  
  Yorumla
Richardgör Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 98%

1 yıl

Mekik şınav...

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Oha o zor
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  1 yıl
  Yolu bu oha hanım
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  😂
  
  Yorumla
Azbilmiş121 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

1 yıl

Sarkma var sanırım memelerde

0

3 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Kadınlar ile konuşmayı öğren önce lakayık
  
  Yorumla
- Azbilmiş121
  
  1 yıl
  Niye ne alaka? İsmi meme değil mi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Soruyla ilgili faydalı olmıycaksan uza
  
  Yorumla
Brokir Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

1 yıl

Bişey dicem boy kg kac

0

8 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  165 60
  
  Yorumla
- Brokir
  
  1 yıl
  Bana yazar misin bişey dicem. İnternetten para kazanmanla alakli
  
  Yorumla
- Brokir
  
  1 yıl
  Yanlış anlama trol değilim yazarsa anlaticam detayli
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Para ne alaka ya
  
  Yorumla
- Brokir
  
  1 yıl
  Anlaticam iste yazar misin kotu bişey degil
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  🤨
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  No
  
  Yorumla
- Brokir
  
  1 yıl
  Sen bilirsin
  
  Yorumla
Poinelifes Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 100%

1 yıl

Protein kes

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sadece ekmek tüketmiyorum sadece
  
  Yorumla
- Poinelifes
  
  1 yıl
  Kes tam
  
  Yorumla
DrErtuğrulbey Takip Et
Master Yaş: 41 , eic 99%

1 yıl

Gayet iyi bence

0

0 Yorumla
Gündüzsadece Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 98%

1 yıl

Valla bilemiyorum

0

0 Yorumla
34Constantine Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 97%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Estetik.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Emziriyorsun diye mi büyükler o kadar

0

6 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Çocuktan önce de aynı beden miydi
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ay üff uzatma sapık dırzo
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Engellicem ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Niye ya çok kötüsün ama
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Kaç yaşındasınnnn
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Genetikte de böyle büyük mü ablaaa
  
  Yorumla
Aserehehadejetejebe Takip Et
Master Yaş: 34

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Kardiyo ve beslenme

0

0 Yorumla
Selvidemir Takip Et
Xper 5 Yaş: 32

1 yıl

Hamilemisin

0

5 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Doğum yaptım yeni 5 günlük
  
  Yorumla
- Selvidemir
  
  1 yıl
  Hayırlı olsun
  
  Yorumla
- Selvidemir
  
  1 yıl
  Neyle besliyon
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Selvidemir
  
  1 yıl
  Anne sütümü veriyon
  
  Yorumla
sannoro Takip Et
Guru Yaş: 50

1 yıl
Sağlık konusunda 853 cevap paylaştı.

Spor yap

0

0 Yorumla
Gerçekhayattanuzak Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

1 yıl

Mekik çekmeye başla

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Gayet iyisin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Rica ederim 😈
  
  Yorumla

Devamını Gör(20)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Evde hızlı sıkılaşmanın yolu nedir?

Evde hızlı sıkılaşmanın yolu nedir?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!