Kalp sağlığını korumak için hangi besinler tüketilmelidir?

Birsuskunyazar

Yoda Yaş: 25

Merhabalar KScanlar...
Kalp sağlığını korumak için hangi besinler tüketilmelidir?

Cevapla

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

AgentMan Takip Et
Guru Yaş: 102 , eic 100%

1 yıl

Kalbe iyi gelen, kalp sağlığını destekleyen ve kalp hastalıkları riskini azaltan besinler olarak domates, omega-3 zengini balıklardan somon, ton balığı, elma, portakal, sarımsak, ceviz, badem, ıspanak, baklagiller, tam tahıllı gıdalar, kuru fasulye, nohut, soya fasulyesi ve yeşil çay gösterilebilir.

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sağlıklı organik sebzeler, az yağ, az hamur işi ve tatlı yı ellinden geldiğince hayatından çıkarmalısın. Ama bu dönemde bu mümkün değil. Toprak zehirlendi kimyasallardan yeşilin ektim büyüdüler. Bir baktım diğer gün sapsarı olmuş. İlaçsız sebze, yeşillik yetiştirmek mümkün değil. Stres yapma, yeterli uyu, bol su, sigara ve alkolden kaçın ben bunlara dikkat ediyorum. Sağlklı beslenmek mümkün değil

1

0 Yorumla

YesMama Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 100%

1 yıl

Domates ve yeşiller sebzeler

1

1 Yorumla
- YesMama
  
  1 yıl
  And zeytin yağı
  
  Yorumla

tarihizle Takip Et
Master Yaş: 61 , eic 99%

1 yıl

Akdeniz diyeti
Zeytinyağlı yemekler
Ama daha önemlisi
Hareketli bir hayat
Bisiklete binmek özellikle
Ne demiş Osman Müftüoğlu
Rahatını bozmaz isen, rahat seni bozar

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Karaşovalye134 Takip Et
Yoda Yaş: 41 , eic 100%

1 yıl

Yağıl kolesterol yükseten gıdalar şeker margarin hayvansal yağlar. Cips kızartma gibi

1

0 Yorumla
Peripellonis Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Yemek yemek çok güzel hiç de dikkat etmiyorum valla 🤭 bi koladan uzak duruyorum o kadar.

0

0 Yorumla
yeterhayeterhayat Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 67%

1 yıl

Çok anlamam fakat dikkat etmek lazım

0

0 Yorumla
u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Elma iyi gelir.

1

0 Yorumla
Aşkoşişko Takip Et
Guru Yaş: 109 , eic 100%

1 yıl

Becel🤓

1

0 Yorumla
Selçuk_0134 Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

1 yıl

Sağlıklı olan herşeyi

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kalp sağlığını korumak için hangi besinler tüketilmelidir?

Kalp sağlığını korumak için hangi besinler tüketilmelidir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!