Ben sürekli kendimi kötü hissediyorum boğuluyor gibi bunun için psikiyatriye giden var mı?

benim durumum çok farklı yani ciddi artık tedaviye ihtiyaç duyuyorum ve evet yalnızım baya ama bu seneye kadar böyle sorunlarım yoktu

çok fazla şey yaşadım en son kriz geçirdim ondan sonra her şey çok kötüye gitmeye başladı

sinir krizi mi panik atak mı geçirdim tam olarak bilmiyorum bir arkadaşım yüzünden oldu sonra sürekli içimi kötü bir his kapladı sürekli kendimle savaşıyorum gibi

nasıl bir başlangıç mesela