Sonbahar depresyonuna karşı ne iyi gelir?

asmnee

Xper 5 Yaş: 30

Genelde hep gidip gelirdi ama hava karamsar vitamin eksikliği baya nüks ettirdi.. Sizce ne iyi gelir?

Cevapla

Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

birneviterapi Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 301 cevap paylaştı.

Merhaba geçmiş olsun diliyorum
Triptofan dan zengin besinler; sonbahar depresyonun çözülmesinde anahtar rol oynarlar. Triptofan'dan zengin besinler: Hindi, yağsız kırmızı et, tavuk, peynir çeşitleri, muz, böğürtlen, fındık, fıstık, kabak çekirdeği, keten tohumu, susam'dır. Sağlıklı günler dilerim

1

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,9b cevap paylaştı.

mutlu olacak hedefler

1

1 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Doğru da zor işte
Deliryus27 Takip Et
Xper 6 Yaş: 20 , eic 100%

1 yıl

Sonbaharda yapılmasi gereken en güzel şey yalniz kalmak kafa dinlemek

0

7 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Doğrudur orman aramam gerekiyor
- Deliryus27
  
  1 yıl
  Haklısın
- asmnee
  
  1 yıl
  Evet başka türlü zor
- Deliryus27
  
  1 yıl
  Sadece ormanda yalnız kalinmaz bazan kalabalıklar içinde yalniz kalinabiliyor
- asmnee
  
  1 yıl
  Oda öyle de rahat bırakılmadık sürece pek yalnız kalamıyorsun
- Deliryus27
  
  1 yıl
  Orası öyle
- asmnee
  
  1 yıl
  Aynen öyle
hislipencere Takip Et
Yoda Yaş: 42 , eic 96%

1 yıl

Nane limon ferahlatır.

1

1 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Denerim
  
  Yorumla
AtaTorunu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Hedefin Asmnee hedefin olsun

1

7 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Varda o da zor
  
  Yorumla
- AtaTorunu
  
  1 yıl
  Niye
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Odaklanma sorunum var
  
  Yorumla
- AtaTorunu
  
  1 yıl
  Aşacan kral tek tek çıkacan merdiveni bende de var ama düt dicen
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Haklısın doğru çare yok başka
  
  Yorumla
- AtaTorunu
  
  1 yıl
  Ee yani mesela 1.45 im dedim 30 geldik salla zevk al şu an beni 30 40 cm sollayznlwr benden daha kotu
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Anlamadım
  
  Yorumla
tanıkoyan Takip Et
Xper 7 Yaş: 27 , eic 100%

1 yıl

Evden çıkmak , yeni aktiviteler

1

7 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Doğru aslında ama burada fazla aktivite yok maalesef anca arkadaşlarla yemek yemek
  
  Yorumla
- tanıkoyan
  
  1 yıl
  İstersen her türlü aktivite bulursun
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Burası pek öyle bir yer değil limitli
  
  Yorumla
- tanıkoyan
  
  1 yıl
  En basiti al puzzle
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Doğru ama dışarıda daha iyi olur evin içindeyim zaten hep
  
  Yorumla
- tanıkoyan
  
  1 yıl
  Evin içinde sürekli kalırsan kendini düşünmeye verirsin o yüzden eve mümkün olduğunca az kalmaya çalış
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Haklısın daha çok yürüyüş yapmam daha iyi olur
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sıcacık tavşan kanı gibi bir çay 🫖

1

5 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Denerim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Umarım iyi gelir
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Umarım
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Ozamn
  Afiyet olsun şimdiden 😊
  İyi akşamlar
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim iyi akşamlar:)
  
  Yorumla
Salihhh27 Takip Et
Xper 1 Yaş: 20

1 yıl

Depresyona ilaç harici iyi gelen bir şey yok

0

0 Yorumla
Jakabo01 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 420 cevap paylaştı.

Kahve çay sigara

1

2 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Sigara sağlığa zararlı
  
  Yorumla
- Jakabo01
  
  1 yıl
  Yararlı demedim ki
  
  Yorumla
mert12356 Takip Et
Master Yaş: 35

1 yıl

D vitamini al

1

5 Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Günlük almam gerekiyor unutuyorum
  
  Yorumla
- mert12356
  
  1 yıl
  Alarm kur
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  Doğru aslında uygulama da var üşengeçliğim işte
  
  Yorumla
- mert12356
  
  1 yıl
  Üşenmeyeceksin iştee
  
  Yorumla
- asmnee
  
  1 yıl
  İşte de artık bakmam lazım
  
  Yorumla
Üşüyenbuz Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 92%

1 yıl
Sağlık konusunda 435 cevap paylaştı.

Kendini bulmak

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

1 yıl

bol bol nar ye

1

0 Yorumla
Rallymen Takip Et
Xper 5 Yaş: 20

1 yıl

Ablammm

0

0 Yorumla