Halsizlik İştahsızlık Depresiflik Uçuk bir karamsarlık Kendini toplumdan soyutlama Hayata karşı isteksizlik
Yeni ortamlara girmek Toplu etkinliklere katılmak Hobi edinmek Bir psikolog ile görüşmek Moral bozucu can sıkıcı şeylerden uzak durmak Enerji verici besinler tüketmek
Arkadaşlarınız ile konuşmak da buna yardımcı olabilir, bende çocukluktan beri yalnız nir kişiyim mesela ama kendim ile konuşarak sorunları çözmeye çalışıyorum
En İyi Cevaplar