1 haftadır bir öğün yiyorum ama hala aynıyım?

Sabah aç karnına tartılıyorum 1 kilo zayıfım ama mesela eve gelince bi tartılıyorum aynıyım bu arada öğünüm max 500 kalori
1 haftadır bir öğün yiyorum ama hala aynıyım?
Cevapla