Güncellemeler
1 yıl
Yapay zeka nerdesin😂
Bana iyi gelmediğini fark ettim. Cildimi de bozuyor özellikle glutenli şeyler. Ama cok fazla hayatimizda var. Yedigimiz her şeyde nerdeyse. Mesela ne tür ekmeklerde gluten yok. Beslenme konusunda bilgisi olan paylaşabilir mi?
Beslenme detoksuna gireceksin yani uzun süredir işin içindeyim bozarsan tekrar sıfırlanıyor öyle bir şey... ekmeği azaltırsın mesela ekmek arası yapacağın şeyi marulla yersin gibi gibi alternatiflere girersin
Cevap
1Cevap
Çok doğru bir karar vermişsin 😊 Karabuğday ekmeğinde gluten yok derler ama 😄
Mısır unu kullanabilirsin. Mısır unlu kek ekmek vs yapabilirsin. Bazı fırınlarda glutensiz ekmekler satılıyor
karabuğday, mısır unu ekmeği ekşi mayalı olanlar vs vs.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?