Güncellemeler
1 yıl
Yapay zeka nerdesin😂
Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Cam Cilt
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Bana iyi gelmediğini fark ettim. Cildimi de bozuyor özellikle glutenli şeyler. Ama cok fazla hayatimizda var. Yedigimiz her şeyde nerdeyse. Mesela ne tür ekmeklerde gluten yok. Beslenme konusunda bilgisi olan paylaşabilir mi?
Beslenme detoksuna gireceksin yani uzun süredir işin içindeyim bozarsan tekrar sıfırlanıyor öyle bir şey... ekmeği azaltırsın mesela ekmek arası yapacağın şeyi marulla yersin gibi gibi alternatiflere girersin
Cevap
1Cevap
Çok doğru bir karar vermişsin 😊 Karabuğday ekmeğinde gluten yok derler ama 😄
Mısır unu kullanabilirsin. Mısır unlu kek ekmek vs yapabilirsin. Bazı fırınlarda glutensiz ekmekler satılıyor
karabuğday, mısır unu ekmeği ekşi mayalı olanlar vs vs.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?