155 boyum 55 kiloyum ama neden hareket edince nefes alamıyorum?

Ya tıkanıyorum. kalbim hızlanıyor düzensiz atıyor ve çok sağlıksız besleniyorum abur cubur fast food hazır yemekler cips çikolata hamburger falan hep sağlıksız yani su falanda içmiyorum ne. olacak. bemim. bu halim alıştım bu düzene ya sağlıklı beslenmek içimden gelmiyor sevmiyorum çünkü😞Ama. biraz hareket etsem nefes nefese kalıp tıkanıyorum neden olabilir...
155 boyum 55 kiloyum ama neden hareket edince nefes alamıyorum?
Cevapla