Kolestrolüm çok yüksek çıktı sizce ne yapmalıyım?

Gizli Üye

(30-35)

Kolestrolüm yüksek çıktı sizce nasıl düşürebilirim doğal yollarla

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

1 yıl

Kolesterolün yüksek çıkması yediğiniz ve içtiğiniz ile alakalı durumdan dolayıdır. Bu yüzden birazcık daha dikkat etmeniz gerekiyor özellikle diyet tarzı ilerlemeniz lazım. Bir süre yani sağlıklı gıdalar hayatınızda bulundurmanız lazım hamur işi, yağlı ve kızartmalardan uzak durmanız gerekiyor. Sebze, meyve, protein ağırlıklı beslenmenizi yaparak yanında da bol bol su tüketimi sayesinde kolesterolünüz de olması gereken seviyeye düşürebilirsiniz. Ayrıca doktorunuzun da sizi önereceği bir şeyler oldu ise lütfen onu da dinlemeyi ihmal etmeyin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

by_kowboy Takip Et
Master Yaş: 36

1 yıl
Sağlık konusunda 487 cevap paylaştı.

İki ceviz akşamdan suya koy soyulmuş olarak. Sabah suyunu iç arkadan tanelerini

0

0 Yorumla
Edebemugayir Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

1 yıl

Sabahları tane ceviz yerseniz ve abur-cubur, cola’yı keserseniz birkaç ay içinde normale döner.

0

0 Yorumla
Megamolan Takip Et
Xper 3 Yaş: 19

1 yıl

Doğal yollar işe yarıyor olsa doktorlar da tavsiye ederdi

0

0 Yorumla
ND-KazaNova Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

1 yıl

Doktor bana ilaç vermişti lipitor diye
Onu kullanıyorum ve yağlı yemeklerden
Kaçınıyorum.

0

0 Yorumla
styxworld Takip Et
Master Yaş: 53

1 yıl
Sağlık konusunda 797 cevap paylaştı.

Maydonuzlu şu sabah aç karnina

0

0 Yorumla
Kralbop Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 437 cevap paylaştı.

Limonu sık ve ic

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kolestrolüm çok yüksek çıktı sizce ne yapmalıyım?

Kolestrolüm çok yüksek çıktı sizce ne yapmalıyım?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!