Güncellemeler
1 yıl
...
Aşk İlişkileri
Üniversite Tercih
Gündem
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Yeni başladım 200le
Evet ve ekstra olarak evde sırt üstü uzanıp yerde bisiklet sürüyor gibi o hareketi yapmak aşırı kilo verme ve sıkılaştırma yapıyor. Bunu özellikle kilo vermek için uğraşanlara öneriyorum , çok zor oluyor 200 sayı veya o kas bölgelerinin yanma etkisine kadar o hareketi yapmak ama muhteşem bir etki yapıyor bir ayda fazlasıyla görebilirsin değişimi
Cevap
0Cevap
Veriliyor ben bir ara atlıyordum cok yorucu ama ise yarar
A evet vücudu inanılmaz forma sokuyor
Hiç denemedim
Evet ben
Kaç kilo
60'tan 58'e düştüm
Kaç günde
Birsu
Aykk
Erkeklerden En İyi Cevap seçilmiş, ancak hala cevabını paylaşarak katkıda bulunabilirsin.
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?