Isteyip de uyuyamamak?

Xper 4 Yaş: 31

Iki saattir yatagimda dönup duruyorum, uyumak istiyorum ama olmuyor.. Uyumak icin ne yaparsiniz, teknikleriniz var mi? :D

Cevapla

En İyi Cevaplar

esmerayım35 Takip Et
Xper 6 Yaş: 56 , eic 35%

+1 yıl

evde yogurt varsa bı kac kasık yogurt yıyın sonra bır adet aspırın en fazla yarım saatte uykunuz gelır hanımefendı nerden bılıyorsunuz dıye soracak olursanız en yakın arkadasım doktordur o bana gecmıs zamanda tavsıye etmıstı

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

trudodyr Takip Et
Xper 5 Yaş: 41

+1 yıl

bir filmde geçiyordu "uyumanın en kolay yolu uyanık kalmaya çalışmaktır." diye bir laf. ne kadar doğru bilmiyorum.

0

3 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Not true
  
  Yorumla
- trudodyr
  
  +1 yıl
  bence de yanlış :) çünkü uyanık kalmaya çalışınca da kalabiliyorum. öğrenciliğimde sabahlara kadar ders çalıştığımı bilirim. belki de filmin altyazısı kötüydü. ya da ben yanlış hatırlıyorum vs. amaan neyse.
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Evet sallamislar baya, orjinal olmaya calisip da tutturamamislar gibi :D baska filmler izle..
  
  Yorumla

bayan_milena Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Sabah geç uyanmışsındır. Ceviz tüketin, uykunuzu getirecektir.

0

0 Yorumla

IşıLLL34 Takip Et
Master Yaş: 36 , eic 35%

+1 yıl

Valla hiç bir teknik işe yaramıyor bende senin gibiyim :(

1

10 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Melisa cayi varmis deneyelim :)
  
  Yorumla
- IşıLLL34
  
  +1 yıl
  Biliyorum melisa, papatya bunlar rahatlatır ama kaç bardak içtim bilmiyorum hala uyum yok :(
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Yoga denedin mi cok rahatlatir uykunu da getirir :)
  
  Yorumla
- IşıLLL34
  
  +1 yıl
  Hiç denemedim vallahi ama yurtta kalıyorum ya zor olur benim için :(
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Yurt zordur baya, ev arkadasi ariyorum atla gel haha :D
  
  Yorumla
- IşıLLL34
  
  +1 yıl
  6 yıldır yurttayım alıştım ama aynı şehirde olsak gelirdim valla :D
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  İstanbul'da degil misin yahu :D 6 yil ne ya, hapis gibi :D
  
  Yorumla
- IşıLLL34
  
  +1 yıl
  Ailem orada ben Karadeniz'deyim :)) 4 yıl lisans, şimdi de master yapıyorum bu 2. yılım yapcak bir şey yok :)
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  O zaman bisey demiyorum okumaya devam, basarilar diliyorum :)
  
  Yorumla
- IşıLLL34
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim sana da başarılar :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

CyriL Takip Et
Xper 2 Yaş: 34

+1 yıl

Yoğurt ye derler, ne kadar etkili bilmiyorum ama :)

0

1 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Yogurt etkisiz
  
  Yorumla
__srdr__ Takip Et
Guru Yaş: 39

+1 yıl

Millet koyun sayar ben bozuk paraları sayarım 1 kr 2 kr 3 kr :D

Kitap okurum gözler yorulunca gidiyor beyin.

0

0 Yorumla
Kava-banga Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl
Sağlık konusunda 721 cevap paylaştı.

:D belli bir tekniğim yok aslında :D uykum gelene kadar bekliyorum D:

0

0 Yorumla
Belinelli Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

yagmur sesini dinle bu sorunun aynisini sormustum tavsiyeyi veren arkadasa hala minnet ederim :D

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Rainymood guzel ama bir ara sonra kafam sisiyor :D
  
  Yorumla
- Belinelli
  
  +1 yıl
  cisinin gelme ihtimali de büyük dinlemeden once muhakkak tuvalete ugrarim agsgsag :D
  
  Yorumla
trueblood34 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

15 dakika hareket etmeden kalabilirsen vücut kendini otomatik olarak kapatacaktır :)

0

3 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Kapanmiyor beynim konudan konuya atliyor :(
  
  Yorumla
- trueblood34
  
  +1 yıl
  o bizde de var :D önemli olan gözleri kapatıp hareket etmemek :D
  
  Yorumla
- trudodyr
  
  +1 yıl
  yine kulaktan dolma bilgiler..
  
  Yorumla
kutsalsavaş Takip Et
Xper 6 Yaş: 42

+1 yıl

melisa çayı iç ve uyumak için kendini zorunlu hissetme

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Deneyecegim, tesekkurler
  
  Yorumla
- kutsalsavaş
  
  +1 yıl
  rica ederim
  
  Yorumla
eastandbuul Takip Et
Guru Yaş: 36

+1 yıl
Sağlık konusunda 511 cevap paylaştı.

bazen goze uyku gırmeyınce gırmıyo ama ben sımdı yatıyorum

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Iyi uykular efendimler
  
  Yorumla
- eastandbuul
  
  +1 yıl
  teşekkür ederim
  
  Yorumla
rasimfurkankara Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

uyuma
camı aç ve haykır

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa diye

taktiğim bu.

0

4 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Guzel fikir hemen deniyorum!
  
  Yorumla
- rasimfurkankara
  
  +1 yıl
  bak aynı 0:12 de ki bağırış gibi
  https://www.youtube.com/watch?v=6STm1mTBMng
  
  Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Hhahahahah iyice uykum kacti :D
  
  Yorumla
- rasimfurkankara
  
  +1 yıl
  aman be uyuma sende :)
  uyumanız şart mı?
  
  Yorumla
warox Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

bugün çok miskinlik yaptım sanırım pek uykum yok gibi

0

0 Yorumla
Alexturner Takip Et
Xper 4 Yaş: 39

+1 yıl

Aynı sorunu ben de sık sık yaşarım. Bir çözüm bulursan bana da bildir lütfen...

0

0 Yorumla
VickiBaybe Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Eskiden koyun-kuzu sayardik, artik adonisli erkekleri sayiyoruz canisi.

3

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Hahah koyun saymayi tercih ederim :D
  
  Yorumla
- trueblood34
  
  +1 yıl
  Bunu da duydum ya :D
  
  Yorumla
kral_aslan Takip Et
Yoda Yaş: 48

+1 yıl

biriyle sohbet etmeye calosirim odan sonra gelir uyku

0

0 Yorumla
nattural Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

İşte o çaresiz insan benim :(

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Low-lullaby dinle bakalim
  
  Yorumla
- nattural
  
  +1 yıl
  kurtarmıyo
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Ben masturbasyon yapıyorum, mayışıp uyuyorum :D

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Hadi ya
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Çok etkili dene bence.
  
  Yorumla
Goldenbeet Takip Et
Master Yaş: 40

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

Işığı kapatıp telefonu bir kenara koymak.

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Denedim olmuyor :(
  
  Yorumla
- Goldenbeet
  
  +1 yıl
  Ulan hele biraz bekle hemen teşhis olmuyor :sdsdsdw
  
  Yorumla
pesimist23 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

telefonunu kapatırsan başarırsın.

0

0 Yorumla
Nighta Takip Et
Xper 6 Yaş: 50 , eic 44%

+1 yıl

Koyun say:).

0

1 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Koyunlar da say say bitmiyor :(
  
  Yorumla
DogukanYx3 Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Uykumu getirdin :(

0

0 Yorumla
ArChaeOpteRyx Takip Et
Bilge Yaş: 43

+1 yıl

Ninni istermisin:/

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  I lav ninni
  
  Yorumla
- ArChaeOpteRyx
  
  +1 yıl
  Tamam sesim uyutur belki senden önce uyurum
  
  Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

yatağa sürtün biraz :D

1

0 Yorumla
scat-slave Takip Et
Xper 6 Yaş: 34

+1 yıl

Ayran iç :D

0

2 Yorumla
- nirvini
  
  +1 yıl
  Ayran bende öyle bir etki yaratmiyor
  
  Yorumla
- scat-slave
  
  +1 yıl
  Melisa çayı iç :D
  
  Yorumla
hayal-kahvesi Takip Et
Xper 5 Yaş: 45

+1 yıl

Dua okuyabilirsiniz

0

0 Yorumla
LastFarfan37 Takip Et
Guru Yaş: 35

+1 yıl

Süt iç

0

0 Yorumla