B12 Eksikliğini nasıl giderebilirim?

Gizli Üye

(25-29)

Herkese merhaba. Vücudumda gerçekten çok fazla vitamin eksikliğinin olduğunun farkındayım bir kaç sene önce b12 için tedavi görmüştüm ama ilaçları yan etki yapmıştı. Ama sadece b12 değil bir çok vitamin eksikliği kansızlık gibi sorunlarım var nasıl geçirebilirim çok çabuk hasta olup yoruluyorum yardımcı olursanız sevinirim.

Cevapla

Çok Süper Cevap

SivisPacemParabellum Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl

Bazı bağırsak problemleri B12'nin emilmesine engel teşkil edebiliyor. Genelde yaşlılarda oluyor ama yine de bir doktora gidip kontrol ettirmen gerekir.
Dana, özellikle kuzu ciğer B12 bakımından en zengin besinlerdir. Kırmızı et, süt ürünlerinde de mevcuttur. Vücut B12'yi depolamadığı için düzenli olarak alınması gerekiyor. Muhtemelen Apikobal vermiştir doktorun ama alerjin varsa ve daha hızlı yükselmesini istiyorsan Dodex kullanabilirsin. B12 iğnesidir. İlk hafta her gün, sonra haftanın bir günü düzenli olarak yapılması tavsiye edilir.

1

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Sizce hangi vitamin eksikliğimin olduğunu öğrenmek için kan tahlili yaptırmam gerekir mi
  
  Yorumla
- SivisPacemParabellum
  
  1 yıl
  Tabii
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
DedektifMinnie Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,2b cevap paylaştı.

Süt ürünleri ve yumurta çözüm.

1

0 Yorumla
Bir-Yaz-Esintisi Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Gogleye yaz bakalım

1

0 Yorumla
SelenAksoy06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 21 , eic 100%

1 yıl

et ye

0

0 Yorumla
zeeynp99 Takip Et
Xper 5 Yaş: 27

1 yıl

Ahh ahhhh

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > B12 Eksikliğini nasıl giderebilirim?

B12 Eksikliğini nasıl giderebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!