Psikolojik olarak iyileştiren bir şey önerir misiniz?

Merhaba arkadaşlar... 😞 Çok ağır şeyler yaşadım.. Annemi ağır bir hastalıktan kaybettim. Annemin hastalık sürecinde ise yine çok ağır travmalar yaşadım. Çünkü çok zorlu bir hastalık süreci ardında gelen bir ölüm oldu. Hem annemin yokluğu hem de o süreçte yaşadığım o çok ağır durumlar sebebiyle çok kötü bir psikoloji içindeyim. Bunun dışında yakın akrabalarım içinde ark arkaya ölümler de oldu. Her yolu denedim, yaklaşık 10 psikiyatri, 4, 5 farklı psikiyatri ilacı hiçbiri fayda vermedi, bıraktım. İşe gir, iyi gelir dediler, girdim 1 sene kadar çalıştım ama iyi gelmedi. Sosyal hayat dediler yaptım, iyileşmedim. Her yolu denedim, iuileşemedim. Aranızdan birinin vereceği bir öneri belki de bana yardımcı olacak.. 😞

Psikolojik olarak iyileştiren bir şey önerir misiniz?
Cevapla