Anlatmaya kalksam bir dizi senaryosu çıkacak en iyisi ben sadece neler yaşıyorum kısaca bundan bahsedeyim.
Kendimi her açıdan yetersiz görme
Toplum tarafından dışlanma, değersizleştirilme, hor görülme
İnsanları mutlu etmek için yaşamak, kendi mutluluğunu gözardı etmek
Kararlarıma çevremdeki insanlar saygı duymuyor kabullenmiyor diye kararlarımdan ve hayallerimden vazgeçmek
Sırf annem, babam istedi diye ilkokul 1. sınıftan beri kendimi sahipli sanmak (bir tek tasmam eksikti) çocukluk aşkımı bile bu yüzden unuttum çünkü ailem tarafından baskıyla dayımın oğluyla konuşturuldum senelerce.
Başkasına aşık olmayı çok denedim. Kurtulmak istiyordum çünkü. Aşkı ve sevmeyi, sevilmeyi de bilmiyorum ki. Halâ daha ben şuna aşık olmuştum ya diyemiyorum çünkü olmadım.
Evden dışarı çıkmayı asla istemiyorum ama evin içinde de sanki basıyorlar gibi.
Bundan 3,4 sene önce çok çok iyiydim sonra ne oldu bende bilmiyorum.
Kendimi her açıdan yetersiz görme
Toplum tarafından dışlanma, değersizleştirilme, hor görülme
İnsanları mutlu etmek için yaşamak, kendi mutluluğunu gözardı etmek
Kararlarıma çevremdeki insanlar saygı duymuyor kabullenmiyor diye kararlarımdan ve hayallerimden vazgeçmek
Sırf annem, babam istedi diye ilkokul 1. sınıftan beri kendimi sahipli sanmak (bir tek tasmam eksikti) çocukluk aşkımı bile bu yüzden unuttum çünkü ailem tarafından baskıyla dayımın oğluyla konuşturuldum senelerce.
Başkasına aşık olmayı çok denedim. Kurtulmak istiyordum çünkü. Aşkı ve sevmeyi, sevilmeyi de bilmiyorum ki. Halâ daha ben şuna aşık olmuştum ya diyemiyorum çünkü olmadım.
Evden dışarı çıkmayı asla istemiyorum ama evin içinde de sanki basıyorlar gibi.
Bundan 3,4 sene önce çok çok iyiydim sonra ne oldu bende bilmiyorum.
Çok kapsamlı bir olay. İnsan psikolojisi tamamen kendi elinde olan ve istediği gibi yönlendirebildiği; olumsuz olumlu durumlardan etkilenebilen bir olgudur. Sizin ruh sağlığınız en az fiziksel sağlığınız kadar önemlidir. Yaşam kaynağı olan bu olgunun sizin açınızdan olumlu olması sizi ve çevrenizi olumlu etkiler.
Ruh sağlığımız sürekli iyi durumda olmayabilir. Bazen kendimiz çevremiz yaşadığımız yer ve başka kişilik özelliklerimiz açısından kendimizi engellenme ve çatışmalar yaşarız bu engellenme ve çatışmalar hayatımızda bazı stres kaygı ve travmalara neden olur. Bu olumsuz durumdan çıkmak için bazen kişi kendisi durumun farkına vararak bazı tedbirler alabilir. Bazen de zihnin karmaşıklı ve yaşadığı stres ve kaygılara bağlı olarak çeşitli kararlar almakta zorlanabilir.
Bu gibi durumlarda bir uzmana başvurulması ve güvendiği inandığı bir uzmandan yardım olması hızlı bir şekilde uyum sürecini kolaylaştırır. Fakat böyle bir durumu yoksa Psikolojik farkındalık oranını arttırarak neyin kendisinde stres ve kaygı yarattığını keşfedebilir ve bununla ilgili kararlar alabilir. Hangi kararı alırsanız alın en kötü kararsızlıktan ve kaostan daha iyi olacaktır.