Uyku hakkında tavsiyeleşelim mi?

yağmursenem

Yoda Yaş: 24

Düşünceleriniz yüzünden uykuya dalamıyorsanız beyninizin arka tarafını düşünün, 5 dk sonra uykunuz gelecek.

Hadi sizde kaliteli uyku çekmek için bana bir tavsiyede bulunun 🥰

Cevapla

Tavsiye Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Blacksky_5 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Yalnız düşününce uyuyamıyoruz zaten😊 Ben onu düşünsem uyuyamazdim yine (uyku ile sorunum yok) Ben sana öneri vereyim gözünü kapat hiçbir şey düşünme bırak bedenini. Ama son düşüncen bedenin olmasin (uyku felci geçirme garantili)

2

1 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Uyku felci en son isteyeceğim şey
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

kendinicoksevenhanim Takip Et
Xper 3 Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl

Ben asmr videoları izliyorum. Anksiyeteye de çok iyi geliyor. Günlük stresimi ve sinirimi de alıyor. Bir de uyumadan önce olumlamalar ve meditasyonlar yaparım. Tıpkı asmr gibi hem hemen uykumu getiriyor hem de rahatlıyorum

1

3 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Çok güzel bunu bizimle paylaştığın için teşekkürler ❤️
  
  Yorumla
- demirrd
  
  1 yıl
  var mı tavsiye edeceğin kanal? türkçe mi izliyosun, ingilizce mi?
  
  Yorumla
- kendinicoksevenhanim
  
  1 yıl
  Asmr için hem Türkçe hem İngilizce izliyorum Türkçe asmr : Mehtap Ziyagil, Selen Asmr, Asmr Tabuhan Türkçe , eda Fox Türkçe , Asmr secrets , Dilşad Asmr, Akasi asmr
  Olumlamalar içinde Tuncay Yeşilpınar ve Mistik yolu seyrediyorum
  
  Yorumla

KptMehmet78 Takip Et
Xper 6 Yaş: 48 , eic 100%

1 yıl

Öncelikle yatak ve yastık, ben ortopedik yatak ve visco yastık kullanıyorum.
YORGUN olursam meletolin içiyorum.
Çok soğuk olsa dahi aşırı kalin giymiyorum.
Uyku için tavsiyem bunlar.

1

3 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Teşekkür ederim 😇 çok güzel bilgiler bunlar
  
  Yorumla
- KptMehmet78
  
  1 yıl
  Uyku sorunu yaşayan biri olarak dibine kadar araştırdım, sizede keyifli uykular olsun
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Aristokratımsı Takip Et
Master Yaş: 32 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 4,8b cevap paylaştı.

Benim uyku düzenim mükemmel, akşam 11-12 gibi uyuyakalırım, sabah 5-6 gibi uyanırım.

1

1 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Maşallah
  
  Yorumla
TOKAREV Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 100%

1 yıl

Benim uyku sorunum pek olmuyor. Ancak derin uyku konusunda sıkıntılıyım. Uyku verilerime baktığımda serin uyku 1 saati bulmuyor maalesef

1

0 Yorumla
1by_efendi Takip Et
Guru Yaş: 43 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 454 cevap paylaştı.

Ülkenin %70inde bunu kullanabilecek beyin olmadığı hissi, çık içimden

1

0 Yorumla
Yorgunbirey Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 49%

1 yıl
Sağlık konusunda 327 cevap paylaştı.

Uyku psikologu mu oldun kı gbgbfg

1

5 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Yoo
  
  Yorumla
- Yorgunbirey
  
  1 yıl
  O yetenek var sende
  
  Yorumla
- Yorgunbirey
  
  1 yıl
  Üni sınavın ne oldu
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Olmadı yerleşemedim
  
  Yorumla
- Yorgunbirey
  
  1 yıl
  Üzüldüm
  
  Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Beynimizin arka tarafı derken

2

3 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Bende bir videoda denk geldim öyle yapa yapa erken uyuyorum şu an uyanık olduğuma bakma beşik sallıyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Beynimizin arka tarafını düşünmeyi anlamadım aslında
  
  Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Tamam orayı düşüneceksin sadece düşünmeyi engelliyor
  
  Yorumla
Picassonunhardcoreu Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Odayı havalandır

1

1 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Açık pencereli odada yatarım
  
  Yorumla
Sarpçık23 Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

1 yıl

dert sıkıntı varsa uyuyamazsin

1

1 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Doğru
  
  Yorumla
S93S94 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 798 cevap paylaştı.

düzensizce

1

0 Yorumla
kirlisohbetler Takip Et
Xper 6 Yaş: 36

1 yıl

Güzel bir orgazm ve sonrasında uyuyakalmak 😉😊

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

1 yıl

Ayran iç

1

2 Yorumla
- yağmursenem
  
  1 yıl
  Gece gece gaz yapar
  
  Yorumla
- meraklıoğlann
  
  1 yıl
  Osur geçer
  
  Yorumla
Barbaros_31 Takip Et
Xper 5 Yaş: 36

1 yıl

Iyyyyy

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Uyku hakkında tavsiyeleşelim mi?

Uyku hakkında tavsiyeleşelim mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!