Göbeğim çok şişik ne yapmalıyım?

Arkadaşlar 5 gündür spor yapıyorum ama yok düz olmuyor bari fark olur ama olmuyor birde bu sporda 10 günlük değişim olması lazımdı ama olmadı ekmek yemiyorum zaten 1 kez yedim oda baya geçti birde tatlıda yemiyorum anca regl olunca 1 kez yerim yoksa dişlerim ağrıyor gazoz yine içerimde anca bazı günler hem kilomda 42 boyum 1.50 neden böyle anlamıyorum ne yapmalıyım?

Göbeğim çok şişik ne yapmalıyım?
Cevapla