Aşk İlişkileri 
Gündem 
Güzellik & Bakım 
Özel Gün & Sürprizler 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
Cinsel Yaşam 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Üniversite Tercih 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
Diğer 
25 yaşındayım ve aşırı rahatsızım bu durumdan, 70 kiloyum, yememe dikkat ettiğim diyet yaptığım zamanlar bile , kilo vermem zaman alıyor bir türrlü 70 in altına inemedim gereçtekten çok moralim bozuluyo. Sonra zaman geçiyor canım yiyemediklermden istiyor ve bu aralar artık saldım makarna hamur falan yiyorum önüme gelince yani, 3 aydır fitness a gidiyorum 4 kiloya yakın vermişim oda zar zor yani ona da doğru düzgün gidemedim gerçi. Neyse çok etkili bişey var mı göbek nasıl çabuk erir düz olsun istiyorum belim incelsin iki kat yağlı göbek görmekten çok sıkıldım bilgisi olan yardımcı olabilir mi çok sevinirim😔
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
5Cevap
Aralıklı oruç kesinlikle çok işe yarar ve yoğurt kürü var dene bi istersen bol bol yürüyüş yap ve şu iç günde 5 litre 👌
Kaç gün aralıklı yapayım, bir de su orucu öneriyolardı. Hangi yoğurt kürü öğrenebilir miyiimm
Su orucu yorar bünyen alışık değilse çabuk vazgeçersin akşam yatmadan bi kase yoğurdun içine 1 cay kaşığı nane 1 cay kaşığı keki 1 çay kaşığı pul biber yarım limon suyu sık ye
Ben böyle 1 ayda 5 kilo falan vermiştim bide kalori say günlük alman gereken kalori 1750 olsun dengeli beslen yağ oranına dikkat et yediğin şeylerin
tamam çok teşekkür ederim
O halde sen de oturma. 😂
Aynennn
Öyle olması mükemmel bence
2 kat göbüş mü yenurr😋😛😛
Aralıklı oruç diyeti yapabilirsin.
Boyyy
164
50 olman gerek
Yuhh kızz naptın iskelet gibi kalırım, 58 olduğumda bile ip inceciktim, en az 55 56 iyidirr onun aşağısı çok sağlıksız olur
inşallah sen 85 olursun
benim için dua ettin ya Allahım sana da versin :D
Çok şükür zayıfım
tamam işte bu kilo almayacağının anlamına gelmez :D
yagli az ye
Dimi
mjatarmsin