Göbeğim var oturunca iki kat oluyor ne yapmam lazım 🫣😭😢?

25 yaşındayım ve aşırı rahatsızım bu durumdan, 70 kiloyum, yememe dikkat ettiğim diyet yaptığım zamanlar bile , kilo vermem zaman alıyor bir türrlü 70 in altına inemedim gereçtekten çok moralim bozuluyo. Sonra zaman geçiyor canım yiyemediklermden istiyor ve bu aralar artık saldım makarna hamur falan yiyorum önüme gelince yani, 3 aydır fitness a gidiyorum 4 kiloya yakın vermişim oda zar zor yani ona da doğru düzgün gidemedim gerçi. Neyse çok etkili bişey var mı göbek nasıl çabuk erir düz olsun istiyorum belim incelsin iki kat yağlı göbek görmekten çok sıkıldım bilgisi olan yardımcı olabilir mi çok sevinirim😔

Göbeğim var oturunca iki kat oluyor ne yapmam lazım 🫣😭😢?
Cevapla