Ayağımın acısından mahvoldum ne yapmam lazım benim?

Öncelikle çok geçmiş olsun kardeşim. Beni dinler misin dinlemez misin bilmiyorum ama yinede yazmak istiyorum uzun uzun

Ayağında ki problemlerden dolayı zorluk yaşıyorsun, ameliyat olmuşsun ama düzelme olmamış. Doktorlar da zaten sıcak bakmıyor demişsin ameliyata.

Yürüyüş sonrası veya ayakta uzun süre kalınca ayağında ağrı oluyordur ama şükret ki ağrısa da bir ayağın var. Mutfağa gidebiliyorsun, tuvalete gidebiliyorsun, balkona çıkabiliyorsun sonucta değil mi?

Bak benim bazı arkadaşlarım yaşadığımız acı bir olaydan dolayı hasar gorduler. En yakın arkadaşımın ayakları koptuğu için bütün gün evde yatıyor. Onun tek manzarası odasında ki tavan

Bu dünyanın gösterisli haline aldanma. İnsanoğlu hiç ölmeyecek gibi yaşıyor farkındasin değil mi? 😊

Oysa hepimiz ölümlüyüz. Belki birazdan, belki bir ay, belki on yıl sonra hepimiz toprağa gideceğiz ve bu hayatta ki serüvenimiz bitecek. Geriye sadece yaşadığımız güzel ve kötü anlar kalacak.

Hangi ildesin bilmiyorum ama o ilde özel ortopedik tabanlık yapan merkezler vardır. Kişiye özel tabanlıklar yapılıyor. Bu tabanliklar bilgisayar sistemli oluyor. Yani bir cihaz üstüne çıkıp iki ayağını basıyorsun. O cihaz ayaginin hangi bölgesinde hasar ve ağrı olduğunu tespit ediyor. El değmeden sana özel tabanlık çıkıyor o cihazlardan.

Tedavi etmez seni ama en azından yürürken ağrıların azalır. Onun dışında tabanı biraz kalın spor ayakkabılar kullanabilirsin. Kemer desteği olsun, ayak on bölgesi geniş olsun. Skechers markasına bakabilirsin bunun içinde 😊

Birde ek olarak ayağının ağrıyan bölgelerine buz uygulamasi yap ağrın olunca. Yatağına uzan, ayaklarini da uzat. Ayaklar kalp hizasının üstünde olsun ki kan dolaşımı olsun. Bir şekilde idare edeceksin bu anlattıklarımı yaparak.

Dediğim gibi yap, kendini de üzme. Allahım sana şifa versin inşallah iyi geceler 🙏🏽😊

Sevgilin öpse masajlar yapsa iyi gelir ksks