Yorgunluk ve enerji düşüklüğü neden olabilir?

Bilge Yaş: 27

Bir kaç gündür kendimi yorgun hissediyorum yürümeye bile mecalim yok ve eski enerjim yok gibi neden olur sizce tuzda tüketen biri değilim, havalar da sıcak ya da vitamin eksikliği mi var

Cevapla

Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

somurtukkkk Takip Et
Xper 7 Yaş: 35 , eic 96%

1 yıl

Huzursuzluk hissetmenize sebep olan bir olay yaşamış ve hala onun etkisinde kalmış olabilirsiniz. Ama böyle bir durum yoksa gidip bir test yaptırmakta fayda var. En azından içiniz rahat eder

0

1 Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  Bayram zamanı çalıştım ara ara kendi işimiz diye o günden beri böyle
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Ayhan_1990 Takip Et
Xper 6 Yaş: 35 , eic 100%

1 yıl

Geçmiş olsun. Aynen düşündüğün gibi bir şey. Kafana çok takma, bol bol meyve, et, sebze yemeğe bak. Çok karbonhidrat yiyorsan onlarda böyle yapabilir. Hafifden kendini zorla gece yürüyüşlerine felan çık. Soğuk duş al falan 1-2 güne toparlanırsın birde öğlen 12’den önce günlük kahve içmeye bak gecede geç yatma

0

8 Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  Gece zar zor yatıyorum 11.30 da
  
  Yorumla
- Ayhan_1990
  
  1 yıl
  Daha erken yatmaya bak. A101’den falan bitkisel çaylar bak kardeşim. Gece içersin mışıl mışıl uyursun
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  şu an bile çalışıyorum dinleneyim dedim kolktuktan kalkasım yok
  
  Yorumla
- Ayhan_1990
  
  1 yıl
  Geceleri erken sabahlarıda olabildiğince erken kalkıp açılmaya bak. Bu böyle gitmez. Bende bir aralar böyleydim sonra hasta oldum iç kanama geçirdim yeni ameliyattan çıktım sağlığın için çabala biraz
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  Sabah bile zor uyanıyorum
  
  Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  Sürekli kahve tüketen biriyim kaç gündür içmiyorum oda etki yapar mı
  
  Yorumla
- Ayhan_1990
  
  1 yıl
  Vücudunu çok kahveyede alıştırma. Bu benim vücudumda bir problem göstermiyor, fakat senin bünyeni bilemem. Önerim 2 günde bir yapman, daha sonra dahada azaltman. Belki seviyorsun anlıyorum, sağlığın için bunu yapman gerekiyor
  
  Yorumla
- Ayhan_1990
  
  1 yıl
  Kafein günlük olarak alınması gereken birşeydir, çoğu insanın ve kendi vücudumun bünyesine göre söylüyorum ama sende bağımlılık gibi olmuş olabilir çok kafein alma fazlası zarar. Fazla içersen böyle vücudun kafeinsiz çöker.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

SorryImnotreadyyet Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 643 cevap paylaştı.

Bende de aynı sorun var neden bilmiyorum

0

0 Yorumla
Saudadee222 Takip Et
Xper 6 Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

kan tahlili yaptir

0

2 Yorumla
- Hemoli
  
  1 yıl
  İstanbul’da yaşıyordum önceden deli gibi yürürdüm vs yine gideceğim gezmeye halim yok. Gidilecek yerlere bakayım diyorum üşeniyorum
  
  Yorumla
- Saudadee222
  
  1 yıl
  tamam bi kan tahlil yaptir hastaneye git
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yorgunluk ve enerji düşüklüğü neden olabilir?

Yorgunluk ve enerji düşüklüğü neden olabilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!