2.5 ayda 81.9 kilodan 61.5'e düştüm sizce nasıl?

Gizli Üye

(25-29)

Benim icin zor bir süreç oldu ama artık çok daha iyi hissediyorum özgüvenim yerine geldi. Bir şey giyerken göbeği dert etmiyorum. Boyum 1.60 . Herkes şaşırıyor soruyor nasıl yaptın diye haha beni kaybedenler dusunsun

Cevapla

Nasıl Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Çocukgelişimciiks Takip Et
FenomenGuru Yaş: 26

1 yıl

Seni tebrik ediyorum nasıl düştün ne neler yaptın? Açıkçası merak ediyorum. 2.5 ayda bu kadar hızlı vermek ve özellikle irade sahibi olmak inanılmaz güzel bir şey:) sırada artık verdiğin kiloyu korumak var biliyorsun. Korumak vermekten daha zor bir süreçtir ve dengeyi kurarak, haftalık sporunu yaparak belirli seviyede tutman gerekiyor biliyorsun değil mi? Seni tekrardan tebrik ederim, iradene sağlık umarım kilonu korur ve sağlıklı bir şekilde beslenme düzeninde ilerlersin.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

u
Barış_LonelyForever Takip Et
Efsane Yaş: 26 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 39,8b cevap paylaştı.

Bence başarılı

0

0 Yorumla
denizzsude Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 86%

1 yıl

Çok iyi yapmışsın sarkmalar varsa sporla düzelir çok fazla zayıflamana gerek yok artık güzel olmuşsundur

1

0 Yorumla
yarenimsii Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 325 cevap paylaştı.

cok iyi bence tebrik ederim

2

0 Yorumla
Sosono1 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

1 yıl

Bende aynı şekilde 😀 25 kilo verdim

0

11 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tebriklerrr ne kadar sürede verdin
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  2 bucuk ayda bende hala devam ediyorum 5 kilom kaldı kardeşim boy 1
  73 kg 76 benimde
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Çok iyi ama ben hedefe yaklaştıkça zorlandım ama yine de istikrarı bozmayinca o direnç kiloda kirilio
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  Bilinç altında kilo. verdim vs hissediyoruz ama bırakma hedefim 70 düşüp bulka girip 80 kiloda bırakmak full kaslı bi sekilde
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  Özür dilerim bu arada seni tebrik etmeyi unuttum
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Diyet olarak ne yaptin
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  Kalori açığı olusturdum + protein tozu criatine vs kullandim
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Peki mesela bir gün nasıl geçiodi mesela ne yiyordun
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  Sabahları 3 yumurta 5 zeytin yeşillik öğlen 100 gram pirinç haşlanmış 150 gram tavuk göğsü salata 4 litr su
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Ben pirinç kullanmadım ya bana dediler hep kilo aldırır diye
  
  Yorumla
- Sosono1
  
  1 yıl
  Haşlanmış yağsız yemen lazım ve uyanır uyanmaz 1 çay kaşığı zeytinyağı bide yatmadan ye diyetisyenim vsr
  
  Yorumla
Benchbas Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 100%

1 yıl

Spor yaptiysan fizigin düzelmiştir

0

0 Yorumla
buzzzgibikarpuzz Takip Et
Master Yaş: 38 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 417 cevap paylaştı.

Tebrik ederim kolay bişey degil

0

0 Yorumla
BirGaripGörünmezAdam Takip Et
Master Yaş: 110 , eic 100%

1 yıl
Sağlık konusunda 895 cevap paylaştı.

iyide sismanken seni begenmemeleri normal degil mi

0

0 Yorumla
Gezginn34566 Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 592 cevap paylaştı.

Formülünü bize de söyle bari

0

0 Yorumla
Serkan_87 Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 71%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Çok iyi

1

0 Yorumla
ExpertPoseidon Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

1 yıl

Baya iyi tebrik ederim

1

0 Yorumla
Plnnnnn Takip Et
Bilge Yaş: 33 , eic 98%

1 yıl

Süper

0

0 Yorumla
AutumnShades Takip Et
Xper 4 Yaş: 31

1 yıl

Güzel bir oran

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 2.5 ayda 81.9 kilodan 61.5'e düştüm sizce nasıl?

2.5 ayda 81.9 kilodan 61.5'e düştüm sizce nasıl?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!