Sıvı şeylerle beslenirsek daha mı kolay kilo veririz?

Gizli Üye

(25-29)

Mesela kahvaltıda smoothie tüketmek daha mı iyi olur? Bir şey yiyemiyorum zaten çok çok sıcak.
Bir de bowl yaptığımda dondurulmuş muz süt şeklinde yapıyorum üstüne protein için ne ekleyebilirim bir de chia tohumu koyuyorum işte.

Cevapla

İş Soruları

Çok Süper Cevap

Bilinçbey Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 100%

1 yıl

Sıvı şeylerle beslenmek bazen kilo vermede yardımcı olabilir çünkü daha hafif olabilirler. Smoothie gibi kahvaltılar sıvı ve besleyici olabilir, özellikle sıcak havalarda tercih edilebilir. Dondurulmuş muz ve süt ile yaptığın bowl'e ek olarak, protein için farklı seçenekler deneyebilirsin. Mesela, yoğurt, fındık ezmesi, chia tohumu gibi protein kaynaklarını ekleyebilirsin. Böylece smoothie'n daha besleyici ve doyurucu olabilir! 🍌🥛🥜

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Klozet_ Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 100%

1 yıl

Yani hayır aslında efendim

0

0 Yorumla
Unknowndesem Takip Et
Xper 4 Yaş: 29

1 yıl

Hayır şekersiz olacak

0

0 Yorumla
HandeYenemez Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

1 yıl

tek bildiğim sıvı daha kolay sindiriliyor

0

0 Yorumla
criollo Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 99%

1 yıl
Sağlık konusunda 2,1b cevap paylaştı.

Tabii ki

0

0 Yorumla
şanssızvetipsizgenc Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

1 yıl

Evet ama abartmadan

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sıvı şeylerle beslenirsek daha mı kolay kilo veririz?

Sıvı şeylerle beslenirsek daha mı kolay kilo veririz?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!