Sağlıklı bir sekilde ayda 2,5-3 kg verilse 80 günde 7-8 kg verilebilir.

Ben 20 günde Box + Herbalife ile 7 kilo verdim 1.76 boy 81 kilodan 74 e düştüm. 80 günde 15 kilo bence mümkün ama çok istikrarlı olman lazım. Makarnaya kadar kesmiştim ben

Eğer sıkı bir diyet yaparsan (aç kalmadan), 15 e kadar verilebilir

Süre çok kısa vermek istediğin kilo çok. Sarkar vücudun. 10 kilo vermen ideal

Kepek ekmek tüketmeye bak ben onun sayesinde birden baya kilo vermiştim

Aralıklı oruç ile ayda 8 kilo mümkün

Azmine ve diyet spor planına göre değişir. Ama mümkün tabiki

Yemeği keserken mümkün tabiki 80 gün uzun zaman

mümkün ben 1 hafta da sıkı diyetle 6 kg verdim

40 kilo verirsin Mahmut yuncerin kızı verms

80 günde kaç kilo verebilirim?

Gizli Üye

(18-24)

15 mümkün mü?

Cevapla

2 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

harrylinka Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 95%

1 yıl

Sağlıklı bir sekilde ayda 2,5-3 kg verilse 80 günde 7-8 kg verilebilir.

0

7 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Boyum 170 kilom 83 ideal kilom 70 8 kilo gitse kaliyor 75 gobegim ve ust bacaklarim erimis olur mu gıdım kaybolur mu acaba
  
  Yorumla
- harrylinka
  
  1 yıl
  75 kg iyi ya. Kadın dedigin biraz kilolu olmalı. Zaten spora devam edersen vücudunda orantılı dagilir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  65 olmak ve kalmak istiyorum
  
  Yorumla
- harrylinka
  
  1 yıl
  7-8 ay sürer bence en saglikli haliyle.
  
  Yorumla
- harrylinka
  
  1 yıl
  65 kilo da iyi fakat 75 olunca zaten sana 70 gibi gelecektir. Sürecte cok spor yap ve saglikli beslen
  
  Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  Tamam teşekkür ederim.
  Hem aksam hem kahvaltıda ekmegi kesip gunde 2.5 litre ve spor yapip kendimi yorarsam zaten zamanla yaglar eriyecek diye düşünüyorum
  
  Yorumla
- harrylinka
  
  1 yıl
  Kendini hirpalamamalisin. Sürecte devamlilik önemli. Ekmegi tamamen birakmak zor olacaktir. Yediginden keyif alamazsin sureci etkiler. Ayrica karbonhidrat açısından önemli. Kahvaltı da yarım ekmek ideal aksam yemeginde olmamalı. Yemek vakti 7 yi gecmemeli. Diyet programinda meyve sebze agirlik olmali. Hayvansal proteinler yerine bitkisel proteinlere agirlik verebilirsin fakat hayvansal proteinlerini tamamen cikarmani önermem. Tüm ögünlerde tek icecegin su olmalı.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Sessizliğindehşeti Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 99%

1 yıl

Ben 20 günde Box + Herbalife ile 7 kilo verdim
1.76 boy 81 kilodan 74 e düştüm.
80 günde 15 kilo bence mümkün ama çok istikrarlı olman lazım.
Makarnaya kadar kesmiştim ben

0

0 Yorumla
pinkcivcivv Takip Et
Yoda Yaş: 22 , eic 96%

1 yıl

Eğer sıkı bir diyet yaparsan (aç kalmadan), 15 e kadar verilebilir

1

0 Yorumla
Edatekn Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 95%

1 yıl

Süre çok kısa vermek istediğin kilo çok. Sarkar vücudun. 10 kilo vermen ideal

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Kepek ekmek tüketmeye bak ben onun sayesinde birden baya kilo vermiştim

1

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Aralıklı oruç ile ayda 8 kilo mümkün

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Azmine ve diyet spor planına göre değişir. Ama mümkün tabiki

0

0 Yorumla
Kaba-Sakal Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 98%

1 yıl

Yemeği keserken mümkün tabiki 80 gün uzun zaman

0

0 Yorumla
Memoo00007 Takip Et
Master Yaş: 30

1 yıl
Sağlık konusunda 1,6b cevap paylaştı.

mümkün ben 1 hafta da sıkı diyetle 6 kg verdim

0

0 Yorumla
Defnekoc0 Takip Et
Xper 5 Yaş: 22

1 yıl

40 kilo verirsin Mahmut yuncerin kızı verms

0

0 Yorumla
çokyordunbenibehayat Takip Et
Xper 5 Yaş: 24

1 yıl

İstersen çok fazla verirsin

0

0 Yorumla
akrepp_erkegi Takip Et
Guru Yaş: 39 , eic 98%

1 yıl

Böyle daha iyisin

0

0 Yorumla
uoɯıן Takip Et
Xper 7 Yaş: 30 , eic 100%

1 yıl

Mümkün

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Mümkün boy kilo kac

0

2 Yorumla
- Soran
  
  1 yıl
  170 83 kilo
- Cevap sahibi
  
  1 yıl
  Mümkündür yeterki sen kilo vermesini bil. Biliyorsan tabi. Benim uzmanlık alanımdır
Gizli Üye
(25-29)

1 yıl

Yok 50 kilo

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

1 yıl

7 8 verirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

1 yıl

Sıkı diyetle mümkün

0

0 Yorumla
İlisskiAnalizi Takip Et
Xper 2 Yaş: 28

1 yıl

Yardım ederim

0

0 Yorumla
atdoktoruu Takip Et
Xper 4 Yaş: 27

1 yıl

4.3 kg

0

0 Yorumla
Sadist111 Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

1 yıl

Verilir bence

0

0 Yorumla
KışGünşii Takip Et
Xper 2 Yaş: 25

1 yıl

45 . m

0

0 Yorumla
Oekdk44 Takip Et
Xper 1 Yaş: 28

1 yıl

Imkansiz insallah

0

0 Yorumla

Devamını Gör(6)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 80 günde kaç kilo verebilirim?

80 günde kaç kilo verebilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!