Koşmak boyu uzatır mı?

Boy uzaması için kemiklerdeki plakların açık olması lazımmış. Yani bacaklarında kas olmayacak. Ama benim bacaklarımda bayağı bi kas var çok hızlı koşarım . 18'e yeni girdim. Koşmanın hormonların salgılanmasını düzenleyip boya olumlu etki ettigini duymuştum. Ama hem koşacaksın hem de bacakların kaslı olmayacak ? :S Ne diyorsunuz? Bildiğiniz başka boy uzatma yöntemleri var mı? Doktora gidip boyumun ne kadar uzayıp uzamayacağını ögrenmek istiyorum, hangi doktor ilgilenir bununla?
Koşmak boyu uzatır mı?
Cevapla