Çok kötü hissediyorum kendimi ne yapmalıyım?

26 yaşındayım bu yaşlarımı bu şekilde yaşamak istemiyorum. Panik ataklar yaşıyorum. Sağlık stres sıkıntı anında bayılıyorum. Ellerim ayaklarım buz gibi. Ne yapacağımı da şaşırdım. Doktorlar bişe yok diyip gönderiyor. Psikiyatri antidepresan veriyor hiç içmedim içmek istemiyorum.
Çok kötü hissediyorum kendimi ne yapmalıyım?
Cevapla