Uyku düzeni nasıl düzelir?

Telefona bakma süren yeterli sosyal medya sadece bir seçenek. YouTube, film siteleri vs gibi şeyler de etkiliyor

İşte o haltı bende yiyorum yapma kanka 😂

Git yat saat kaç olmuş yazık günah ya. Kanka manyak olursun bak benim bir de sabah iş var 🥲

Öğretmenim 😅😅😅😅😅

Ahaha o işler öyle olmuyor genç 🥲🥲🥲

Ahaha pardon. Lise grubu. Tyt ayt

O işler öyle olmuyor işte. Matematik öğretmeniyim sorular bitmiyor 🥲

Bitmiyorrrr. Bitmiyorduuuu 🥲🥲🥲

Ankara

Sıkıcı değil bence yeni yerleştim sayılır. 8 ay falan oldu heralde

9 da 🥲🥲🥲🥲

Ben hep böyleyim ya 🥲 4 ya da 4.30 buluyor genelde 🥲🥲🥲🥲

Hayır yok. Kendimce de gayet anlamliyim bence. Gecelerim bana feda olsun. Kdramalari beklemekle olmaz.

Soru çözmüyorum niye çözeyim bu saatte?

Şu an izlediğim bir şey yok genel olarak çok bakarım yüzeysel, konularına bakıyorum baktım ki bunlar kavuştu diziyi yarıda bırakıyorum. Yeter diyorum 😅

Eee bende öyle. O ne öyle bir de milletin kavuştuktan sonra mutluluğunu mu izleyeyim. Yeter alan alacağını almış.. bakıp napcam

Haklı olsam ne çare bak gecenin bu saatinde uykusuz olan ben. Sabah işe gidecek olan ben..

Yaşamaya çalışıyorum 🥲🥲 şaka bir yana aslında çok depresif biri değilim. Normalde çok kitapta okurum. Burada şimdi yazışma da garip gelebilir ama inançlı biriyimdir. Kendime o yönde de vakit ayırırim. Gezerim, yürürüm, alışveriş yaparım, gün sonunda yemek ne yesem diye hayal kurarım vs vs

O kadar üşeniyorum ki 😅 denedim geçen gün yok makarnayı evde salçalıdan başka sevemiyorum. Dışarı da güzel olası geliyor.

Ton balıklı salata götüreyim dedim işe. ya da mantı dur bakalım sabaha yetiseyim de Allah büyük her şey olabilir 😅

Neymiş o? Öğlen yersem akşama gerek kalmaz zaten

Zaten işten eve gelene kadar oluyor 7. Ben yaşlı bir insanım o kadarına halim yok. Öğlen yemek yedim mi tamam işte akşama gerek yok

Yav içimiz geçmiş artık. Kimliğe ne bakıyorsun sen? Genç insanda heyecan olur. Dinamiklik olur? Ben en son neye çok heyecanlandım diye sorarsan chili soslu tavuğun sosu çok hoşuma gittiği için tabagima daldigimda heyecanlanmıştım. Yaşlılık belirtileri bunlar.

Sen o Kore dizilerindeki gördüğün heyecanından kaçta kaçını en son ne zmaan yaşadın diye bir düşün bence anlarsın yaşlandığını

Bilemiyorum artık kendine sor

Nee ee başka? İnsan bi der nasıl ise gideceksiniz? Allah'ım inşallah uyuya kalmam ya 🥲🥲🥲

Allah razı olsun. Uyandırmış kadar oldun. Uyanduranlarin çok olsun. Artık vakit girmiş namazımı kılar yatarim yapacak bir şey yok. 1.30 da uyumaya çalışma serüvenim yine 4.30 da bitiyor sanırım

Yok tutma meselesi değil zaten ben pek burayı kullanan biri değilim öylesine açmıştım. Pişman olmadığım konuştuğum şeyler için rahatsız eden bir şey yoktu şahsım adıma. Teşekkür ederim.

Teşekkürler. İyi geceler. Siz yine de şu uyku meselesini bir cozun derim. Yarın benim gözler şiş gidicem belli

Hayırlısıyla tez vakitte diyelim o zaman

boş ver yapacak bir şey yok. her şey tamamken de olmayabiliyormuş. Bu ne güzelliğe ne bilgiye ne de konuma bakıyormuş. Bu işler nasip işi.

Tamamdır ben kaçtım. Hayırlı geceler size.