Aynı uyku sorununu yaşayan var mı?

Geceleri kalp çarpıntısı korku hissi geliyor izleniyormuş gibi hissediyorum uyumaya çalışırken çok oluyor bu sürekli yataktan kalkıyorum etrafa bakma ihtiyacı duyuyorum bu yüzden uyuyamıyorum sabah daha kötü ama sabah biri beni kaldırmaya çalışınca sinir krizleri geçiriyorum kim kaldırmaya çalışırsa çalışsın o kişiye hakaret ve küfürler ediyorum o kişiye zarar vermek istiyorum aradan 1 saat geçince unutuyorum yaptıklarımı aile üyeleriyle bu yüzden sorun yaşıyorum bilerek yaptığımı sanıyorlar bu sorunu yaşayan var mı çözümü nedir?