Kilo verdikten?

Arkadaşlar, 26 yaşındayım. Hamilelik sonrası tüm kilolarımı verdim hatta fazladan hala veriyorum son 3 kilo daha vericem fakat genital bölgemde bir şişkinlik var yani beni aşırı rahatsız ediyor. Hani tombiş derler ya anlamanız açısından açıklıyorum. Bunu nasıl zayıflatabilirim. Orası için öneriniz var mı 😒
Bu arada doğumun üzerinden 3 yıl geçti ve sezaryen oldum. Uzun bir süre geçti yani ne yapabilirim.
Vücut yapımda tam olarak kum saati tipi.
Kilo verdikten?
Cevapla