İçilen su ile yakılan kalori doğru orantılı mıdır?

Question

igrencapacheciko · Accepted Answer

suyu neden tuketiriz bunu bilmek lazım önce en basit tabirle su vucudun hararetini alır motor yanmasın diye yag koymak gibidir su içtiğin zaman aldıgın yediğin butun herşey cozulmeye başlar suda cozunur evet mıneraller vitaminler protein karbonitral yane sen cozeltide ne kadar su bulundurursan cozeltı o kadar hızlı olur vucudun belli bir yakım limiti vardir bu yasına metabolızma na kılona boyuna göre değişir senin aldıgın besinler bu yakabildiğin kalori miktarından dusuk ise otomatıkman vucut tamamlamak ıcın vucuttakı yagları erıtıcek sureklı su içersen kılo verirsin ama kaybın ılk basta kaslardan olur buda saglıklı değildir

TanerKurt35 · Accepted Answer

Hiç  bir  alakası yoktur. Kalori yakmak için kardio yapman lazım, kardio yaparkende çok aşırı terlersin ve su kaybı yüksek olur bu sebeple su tüketimin sadece vücudun kaybettiği suyu geri kazandırmak içindir. Düzgün gündelik su tüketimi vücuttaki kanın temiz ve seyrek kalmasını buda metebolizmanın düzgün çalışmasını sağlar. Aşırı su tüketimi, vücutta fazla toplanan su ödem oluşmasına neden olur. Kalori yakımı ile doğru orantılı olması için ne kadar çok terlersen o kadar su içmen gerekli. Terlemeden su içmenin kalori yakımına faydası var demek saçma olur.

cielia12 · Accepted Answer

Diyebiliriz. Su tasiyici ve temizleyici oldugundan ne kadar cok icersen o kadar cok maddeyi temizleyebiliriz. Yani  bir  nevi metabolizmaniz calisir. Ama bunun icin suyun yaninda gida da almak gerekir.

oceans_girl · Accepted Answer

bence su içmenin form tutmayla faydası var. 15 yıldır aynı kilodayım ve günde en az 4-5 litre su içerim ki yazları buzlu olur bu su :)

Asbest07 · Answer

Doğrudur. Vucut kilo endeksiniz normal oranlardan yani 25.8'den yüksek çıkarsa her bir basamak için bir bardak fazla su içmeniz gerektiği belirtiliyor. Normal olarak sağlıklı spor yapan bir birey 2 litre yani 8 ortalama su bardağı su içmesi gerekiyor... Suyun faydaları zaten sadece kalori olarak hesaplanmamalı. Gazlı gazsız neyden yapıldığı belli olmayan ürünleri tüketmeniz yerine Su tüketmek sağlık açısından daha faydalıdır diye düşünüyorum..

ogz34 · Answer

şimdi normal miktarda su içiyorsan fazlasını içersen kalori yakılmaz.

ama çok az su içen biriysen su içme düzeyini normale getirdiğine yakılan kalori miktarın artar.

ayrıca suyun sıcaklığına bağlı olarak da yakılan kalori miktarı değişir. su soğuksa biraz fazla kalori yakılır.

tabi bu demek değildir ki buz gibi su içelim :))

KenzoM5 · Answer

hayır hurafe. su metabolizmayı çalıştırır ve midede hacim sağlayarak tokluk hissi yaratır. Spor yaparak zayıflayanlarda sarkma oluşumunu önler ve selüliti en aza indirir zayıflama da başka bir etkisi yoktur...

Gauss · Answer

çok su içmek demek zayıflamak demek değildir. çünkü yağ suda erimeyen bir besin içeriğidir. zayıflamak için en güzel yöntem spor yapmak ve yediğine içtiğine dikkat etmektir. hatta gereğinden fazla alınan su vücutta birikip ödem yapma sorununu bile oluşturabilir. :)

husso · Answer

Değildir, gün içinde gerçekleştirdiğin aktiviteler kalori harcatır, ama su gereklidir, vucudun günde 2 litre civarı suya ihtiyacı vardır. bu arada ismin de pek güzelmiş Dantelektüel :)

kakilakuku · Answer

Zayiflamak icin elimizden birakmadigimiz suyunda dezavantajlari oldugunu da unutmamak lazim hatirlatmak istedim

KalEl · Answer

Bence hic alakası yok. Zaten su da insanı zayiflatmaz tecrübe ile sabit. Bir dönem damacana ile su içtiğim halde damacana gibi gobekliydim kel alaka yani :)

timeisvaluable · Answer

İçilen su ile artan metabolizma hızın doğru orantılıdır. Bu artışı spor ile desteklersen 3 kat daha hızlı kilo verirsin. Tecrübeyle sabit

lonelyheart20 · Answer

vücutun yüzde 80 su olduğu için su olmassa ilk iflas edecek organ böbreklerdir ve böbrekler iflas ederse kan temizlenemez ve kalp dahil tüm organlar işlevini yerine getiremez hale gelir ve kaçinilmaz son ex olmak

aytekinncetin · Answer

Spor yapmazsan çok su içmenin çok faydası olmaz açıkcası kalori için

swallow · Answer

sen yınede gunde ıkı lıtre su ıc aralıklarla , sonucta yag yakıyor denemesede metabolızmayı canlı tutmak acısından onemlı

Uchiha-Madara · Answer

Pek alakası yok, su vücuduna faydalı ve yemek yemektense su içip ara öğün geçiştirmek daha mantıklı. ayrıca yağlanmanı engeller cildin esnek olur

playmaker10 · Answer

günde 4 litre su içiyorum. su ile yağı atarsın fazlalığı atarsın ama sadece su yetmez o suyu da terleyerek de atman gerekir

kirmasti · Answer

öyle bişi yok. su vücut metbolizması için gerekli sıvı maddesi. vücudun hemoostasizini saglar.

Thor06 · Answer

Spor lâ birlikte metabolizmayı hızlandırır yeşil çayda daha  bir  fast :))

a_celikk · Answer

Evet kime gidersen git yağların yakımını hızlandırmak için 2 litre su için der.

Gizli Üye · Answer

degil ama bol su tuketirsen kalori de yakmıs olursn

mehmetanl · Answer

Senin kalori yakmana gerek yok zaten ortalıgı takıyon ;)

RaSaLGHuL · Answer

Spor yapican ki cok su icebilesin ve cabuk kilo verebilesin kafa nereye biz oraya

hayatbuolasun · Answer

onu bunu bilmem gunluk 2.5 lıtre ıceceksın 40 dak. yuruyeceksın

ekıbıngencı · Answer

Saçma bence günde 2 litre garanti içrerim fix ama  bir  sıkıntı yok :)

Sametiedi · Answer

Su azalırken Kalori de azalırsa Doğru orantı vardır :D

estudante · Answer

Pek alakasi yok aslinda kaloriyi hareket yaptigimizda harcariz suda yıkım tepkimelerinde en onemli gereksinimlerdendir

Gizli Üye · Answer

Zıçılan ile verilen kilo aynı oranda onu biliyorum..

TolqaA · Answer

su ve kalori ne alaka şimdi?

Bayanfrosty · Answer

Doğruysa yürüyen Damacana dönerim yemin ediyorum

Xeopia · Answer

Duruma göre bir nevi.

Adımı-KS-Koydum · Answer

Bence ters orantilidir sdfghjksdgfjk

EkseliTR · Answer

x2 + y + =yx4 ' tür :D

MuhammedEksıoglu · Answer

İçilenle işenen orantılı da bunu bilmiyorum :/

KallEL · Answer

Kar yağınca kurbalar uçuyormuş doğrumudur?

çekirdeksizkarpuz · Answer

Totoyu kaldırmadığın sürece yalan hepsi

Baykaktüs · Answer

Zayıf balık gördün mü?

alpinyus · Answer

hiç alakası yok şekerim yaa

fatihılgın · Answer

Kişiden kişiye değişir bu.

armageddon-_ · Answer

suyun enerjiye dönüşümü diyelim,,

samet1234 · Answer

içtiğin su beynine kaçmış

aerolite · Answer

Sanmam...

endlessday · Answer

ters orantılı olacak

-Ceo- · Answer

Ne alaka gerci sorudan bisi anlamadimda

_Anastasia_ · Answer

Hayır degildir

MenemenLi · Answer

Değildir.

Ryzborn · Answer

alakası yok

etain · Answer

yoo değildir

mustafatz · Answer

Bence değildir.

SudaTerleyenBalık1 · Answer

bilemiyorum

Darkvork · Answer

Değildir...

Gizli Üye · Answer

Hic sanmiyorum.

İçilen su ile yakılan kalori doğru orantılı mıdır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

İçilen su ile yakılan kalori doğru orantılı mıdır?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!