Anksiyetesi panik atağı olmayanlar sizi anlıyor mu?

Kesinliklie öyle.. ben mesela kötü ve çok iyi havalarda gokyuzuje bakamıyorum panik atak gecierek gibi oluyorum çok kötü oluyorum denize uzun uzun bakamam aynı şekilde ama bunlar bana xok saçma geliyor veya kalabalığa giremiyorum çok kalabalığa bu da saçma geliyor veya devasa büyük yerlere girmekte sokinti yaşıyorum bu hepsinden saçma geliyor 😂

Biraz kendimden bahsettim

Gercekten ben de çok saçma buluyorum... sen neden panik atak oldun ne hissediyorsun ne yasiyirsun

Yok ben derin yaşamadım o kadar ama bir ara kendimi tabiri caizse sapık sanıp baya kimseye acmadigim zamanlar oldu sonra içimi aça aca rahatladim biraz

Bişey yapmadım düşüncelerimle alakalı böyle bir duruma girdim... zaten bu jafa yapisindan sinra kalabalığa girememeye basladim

Ben bir kızı bir anda inanılmaz arzulamaya vasladim kurstaki sırf o yüzden derslere giremez oldum... sonra aksi gibi çekiyor muydum bilmiyorum o sıra haberlerde hep cinsel istismar vakaları oldu bir aure sürekli ben de aklımdan geçiriyordum acaba ben bunu yapar miyim diye hani uzun uzun düşünüyordum 2018 yılından bahsediyorum bu arada yani negatif bir çekim vardı sanki ben bir kaç ay böyle yaşadım diyim bazen saçma sapan çekiyorum sanki... ve kendime bu yakistirmayi yapmıştım maalesef ama tek bir kisiye dahi diyemiyordim. beni yanlış anlar falan diye

Ben de gece olinca mesela aklıma gelebiliyor ama cinsel dürtü ve arzu da normal degol bence... hani çok afedersin derste hoca bir şey anlatiyorken ben kızla kendimj hayal ediyordum o işi yaparken mesela... cinsel obsesyon vardi bende o ara gerçi ara ara gelouor ama baya attım diyebilirim.. bana zaten psikolog bu obsesyon dönem dönem fark ettirir diyordu... mesela temizlik de var bende bazen çok artıyor sonra normal seviyeye çekmeye çalışıyorum direnerek... bir ara küçükken gece erken uyumak isterdim uyuyamama korkusu olurdu bende. sinra aç kalma korkusu oldu bir dönem yani doyamama diyim.. ben o yüzden hala eve geliyirkeb ekmek var mı evde diye sorarım.. sonra bir dönem zehirlenmisgim bir hamburgerden uzun süre dışarıda neredeyse hiç bir şey yemiyordum çok uzun süre.. sonra atlattım hauatin akışına kapılarak... bunlar dönem dönem değişiyor belki 10 yıl sonra başka bişey olacak.. bu arafa bende şey de var biraz intihar etme korkusu bir dönem derslerden dolayı intihar düşüncem oldu uzun süre şimdi bilinç altı mıdır nedir 3. kattan. dahi asaga bakarken kotu oluyirum köprülerden gecemiyorum vs yani kendomi anlattım sana kısaca 😂

Kesinlikle öyle umarım geçer... ama o kadar kolay değil maalesef..

Ben sınava bile girmekten korktum sınavdan çıktım mecbur kalıp vs.

Evet haklısın 👍 teşekkürler