Kafeinsiz kahve ve selülit?

Maalesef şöyle bir durum var bizim hepimizin düştüğü bir hata spor salonuna başlıyoruz bir müddet spor yapıyoruz vücudumuzu bu spora alıştırıyoruz ve sonrasında sporu bırakıp beslenme dengesizliği oluşuyor Bununla birlikte stabil bir hayat oluşuyor egzersizden uzak oluyor Ve bu da ister istemez vücutta istemediğimiz görüntüye sebep oluyor spor salonunu bıraktıktan sonra evde de ufak tefek egzersizler yapmaya devam etsek Aslında Bunlar yaşanmayacak temel sebep maalesef spor salonunu bıraktıktan sonra evde Bunu devam ettirebilecek ufak tefek hareketleri yapmamaktan ötürü oluyor bunlar Bu arada sizin Yaş kaç Boy kilo nedir

Siz de selülit olma ihtimali çok düşük ama ya kilo yok ki genelde kilo olanlarda bu olur Yaş kaç Sizin

Ama o biraz da sizin spordan uzaklasmanizla ilgili. Popo ölçüsü ufak mi

Anladım kilo alabilmeniz için spor yapmanız lazım yani spor yapıp üzerine beslenmeniz gerekiyor Bir de ara öğünleriniz olması lazım tamamen şekerden uzak kalacaksınız şekerin uzak kalırsanız selülit olmaz Bir de ne işle meşgulsünüz tam olarak

Çok zor o iş kendini kabuk ederek başla