Hic kahve ve kafeinsiz daha iyi mi?

Bir bardak. Kahvede. 200mg. Kafein var bir bardak cayda 50mg. Kafein. Var. Sabah kalktiniz uyanmak icin kafein gerekli tamam. iste Ben bu. Kafeinin dozunu kacirmistim. zararini soyle gordum kan basinciniz kesinlikle yukseliyor. Yuksek kan basinci cok olmasada sersem yapiyor insani. vede ileride garantili. saglik sorunlari bekliyor cok kafein alanlari tam bir haftadir kafeini kestim. Sabahlari kalkinca. sadece. uc cesit vitamin aliyorum. B12. Vitamin C 65. mg. demir tableti aliyorum gune daha iyi basliyorum. su an kendimi daha iyi hissediyorum. Hic kafeinsiz kahvesiz. Caysiz yasamayi denediniz mi?

Hic kahve ve kafeinsiz daha iyi mi?
Cevapla