Diyetteyim, hurmayı çok kaçırdım nasıl dengeleyeceğim?

Gizli Üye

(25-29)

Çoook sevdiğim için yoğurtla beraber çok yedim ya :( Napıcam of..

Cevapla

Sevgi Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

karen21 Takip Et
Xper 3 Yaş: 41

+1 yıl

Diyet değil de hayat tarzı olarak yönlendirdiğinde bu tarz şeyler vücudunda değişiklik yapmaz belli bir yeme düzeni bazı günler de aşırıya kaçsana vücut da denge bozmak vücut da metabolizma hızlandırıyor Ve kilo yakıyorsun kaldı ki faydalı bir şey almışsın vücuduna biraz şeker oranın yükselir dengelemesi için yoğurt da gayet iyi olmuş diye düşünüyorum

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  şahanesinnnnnn
  
  Yorumla
- karen21
  
  +1 yıl
  💖
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ıı bugün de 5te yedim ama az önce eve gelince ciğer ve bulgur pilavı yedim 🙈 1 saat kadar dans etsem üzerine hallolur mu
  
  Yorumla
- karen21
  
  +1 yıl
  Afiyet olsun bulgur folik asit ciğer de faydalı protein agirlıklı devam et 😁vicdan azabı yapma ömrün uzun 😀olur inşallah vaktin bol
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

uyumsuzbirbilinmez Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Düzenli bir yağ yakma kürü kullan dengelersin diye düşünüyorum 🤨

1

0 Yorumla
Asil-Bey Takip Et
Master Yaş: 43 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 303 cevap paylaştı.

Hurmayı tek sayılarda yiyin çift sayıladarda yemeyin. Zararlı olur o zaman.

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ilk kez duydum
  
  Yorumla
- Asil-Bey
  
  +1 yıl
  Araştırın farkını görün. Hadis bile var bu konuda. Hurmayı tek sayılarda yiyin der. Bilimsel çalışmalar da var bu konuda. Çift sayılarda yerseniz böbreklere zarar veriyor tek sayılarda yerseniz vücuda enerji verir.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mutlaka sayarak yiyeceğim çok şaşırdım
  
  Yorumla
- Asil-Bey
  
  +1 yıl
  Bence araştırın daha çok şaşıracaksınız. 😊
  
  Yorumla
ᎠüᏃᎶüᏁᎪᎠᎪm Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 98%

+1 yıl

Bir söz vardı neydi, dün yediğin hurmalar sonra seni tırmalar

0

0 Yorumla
Pelin73748 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 90%

+1 yıl

Açığı kapatabilirsin yürüyüşle veya bir sonraki öğünü azaltarak

0

0 Yorumla
BirAdnanBeeo Takip Et
Xper 6 Yaş: 21

+1 yıl

Antrenmanı iyi yap bişey olmaz ben hiç ayırt etmeden canımın çektiği herşeyi yiyorum ama çok sağlam antrenman yaptığım için gelisiyorum

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Sıkıntı etme dengelersin ya. Bi tık fazla spor yaparsın.

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  akşam öğününü yoğurtla bitireyim diyorum
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Öyle yap evet. Bu arada hurma öyle fazla da kaçırılsa çok bi zararı olmaz ya mükemmel nimet. Yoğurtla da çok yakışıyor.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ben de bayılıyorum, şifa. diyette 15 20 yiyince ohalık bi durum cıkıyor maaleseff...
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Doğru tabi ne olursa olsun suyun bile fazlası zarar.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  neyse sağlık olsun, teşekkür ederim
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Aynen sağlık olsun, rica ederim.
  
  Yorumla
Olivia-Oil Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Olan olmuş. Hiç böyle bir durum yaşanmamış gibi devam et diyetine

1

0 Yorumla
ombttrk Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Sıkıntı yok bende kaçırıyorum ama problem edersen proplem kaşığı bükme kaşık yok

1

0 Yorumla
restinerest Takip Et
Master Yaş: 46 , eic 61%

+1 yıl

Hurmayı bende çok yiyorum niyeti kilomu aldırıyor

1

0 Yorumla
__YaLan__DüNYa__ Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Hareket edip kendini yorarak

1

0 Yorumla
MaşaKocaAyıı Takip Et
Master Yaş: 22 , eic 97%

+1 yıl

Ertesi gün dengelersin

1

0 Yorumla
aloneenolaa Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

Bi şey olmaz sonraki öğünlerde normal ye

1

0 Yorumla
angelofthecity Takip Et
Master Yaş: 49 , eic 69%

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,6b cevap paylaştı.

Kac adet hurma bu? Bir de kuru mu yas mi?

0

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bilmiyorum nasıl ayırt edebilirim, aktardan aldım Kudüs hurması galiba etli
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  Yogurda kactane koydugunu bilmiyorsan bugun tum gun meyve tatli yeme.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  15 tane yemişimdir biliyorum oha diyeceksin ama çok seviyorum diye yedim
  
  Yorumla
- angelofthecity
  
  +1 yıl
  3 4 gun yeme o zaman 😂
  
  Yorumla
realexodya Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 97%

+1 yıl

Tırmalamasını yapsın, geçer 😂

0

0 Yorumla
Samurai1251 Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl

Bol yürüyüş yap spor yap su iç

0

0 Yorumla
umursuzbirkedyy Takip Et
Xper 6 Yaş: 23 , eic 100%

+1 yıl

Olan oldu biraz yürüyüş yap.

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(36-45)

+1 yıl

Spor yap. Fazladan yürüyüşe cik

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  işteyim. 🥺
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Akşam yap farketmez ki
  
  Yorumla
pirpirella000 Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 93%

+1 yıl

Bisey olmaz

1

0 Yorumla
YorgunBirCicek Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 624 cevap paylaştı.

Spor yap

1

0 Yorumla
kaciyorumm Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Spor

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  ne kadar spor
  
  Yorumla
- kaciyorumm
  
  +1 yıl
  1 saat tempolu yürüyüş
  
  Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Allah baska dert vermesin

1

0 Yorumla
Bizden_Söylemesi Takip Et
Master Yaş: 42 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,9b cevap paylaştı.

Bir şey olmaz

0

0 Yorumla
burakcharless Takip Et
Xper 1 Yaş: 25

+1 yıl

Spor yap ani enerji atman lazım 😅🥵

0

0 Yorumla
Ozangibiii Takip Et
Yoda Yaş: 39

+1 yıl

Bişey yapmaz hurma

0

0 Yorumla
respectemir Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 2,5b cevap paylaştı.

Bişey olmaz

0

0 Yorumla
Sehzade_Mustafa35 Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bizene bundan

0

0 Yorumla