Sosyal fobi icin psikoloğa gitsem faydalı olur mu?

Karamsarlığa düşürmek ya da umut kırmak, ümitsizliğe sürüklemek gibi düşünme ama ne psikolog bunu ne psikiyatrist ne de ilaçları. Hiç yabancı değilim bu konuya, kendi çabalarınla bile belli bir mesafe katledebiliyorsun. Aslında bu durum bi miktar sorun (yani ileri seviyede iken) bi miktar da kişilik yapısı, tercih ile alakalı normalin. Şunu anladım; ben zaten yalnızlığı seven ve kalabalıktan haz etmeyen biriyim, gürültü patırtı başımı ağrıtıyor ve eğlenceli gelmiyor, bana göre değil. Kimse kalabalığı, gürültüyü, barları pavyonları, konserleri ya da düğün dernek işlerini sevmek zorunda değil. Sadede gelirsek, ancak kendin çözebilirsin ve belli bir seviyede ilerleme gösterebilirsin. İpucu basit: korktuğun şeyin üstüne git

Başarabilirsin, yeter ki denemekten kaçma. Kaybedeceğin bir şey yok ki zaten insanlar birbirine değer de vermiyor saygı da duymuyor. Sosyallik anlamında ülkemiz dünyanın belki de en başarısız ülkesi, bencillik ruhları kör etmiş, insan bile sayamayacağın kalitesiz canlı gani gani. Yani bunun da iyice farkında iken artık sosyal fobi falan kalmıyor geriye

👍🏻

İstanbul'da yaşıyosan benle olabilirsin, zaten Ümraniye de bir kıx arkadaşım daha var onla takılırsın sen.

iki arkadaşın olmuş olur

Peki.