Diyet ve suçluluk?

3 haftadan fazladır diyet yapıyorum ve 7 kilo verdim. Dün ödül günümde istediğimi yeme hakkım vardı ve çok da kilom olmadığı ve rahat kilo verdiğim için pizza yedim. Fakat yedikten sonra sanki yanlış bir şey yapmış gibi hissettim ve yediğimi kusmak istedim. Böyle bir şey yapmadım ama sanki yememem gerekiyormuş gibi hissettirdi. Ödülleri kullanmamalı mıyım?
Diyet ve suçluluk?
Cevapla