ALDATILMA KORKUSU?

nasıl yenerim

psikoloğa giderek okb yi yenemezsin çünkü asıl olay da o ORTADA YENECEK BİŞEY YOK psikoloğa gittiğinde zaten içinde o kaygıyı yaratan sebeplere ve genel olarak bugün kü seni yaratan dış etkenlere değineceksiniz

sen de hayatında böyle bi dönemden geçtin mi hiç?

2 güne adar bende öyleyim bi kaç aydır

öyleydim

hiç arkadaşım yok sadece bilgisayar oyunu oynayıp anime izliyorum sosyal çevreler bana çok yapmacık ve ilgimi çekmeyecek düzeyde bayık geliyor.

valla benim arkadaştan yana derdim yok ta yapmacıklığı bende sevmiyorum ama hayatta arkadaşsız evde geçmez o da yapar bir de varsa p*rno izliyosan bırak mutlaka ne derece zararlı olduğundan haberin yok

her gün izler vaziyetteyim hele ki son aylar :/

ne derece zararlı

knk kısaca olay şu p*rno mastürbasyon ve orgazm sana yüksek miktar dopamin salgılatır kolay yoldan tıpkı alkol gibi ve bu da hepsi gibi bağımlılık yapar bir noktadan sonra aldığın dozaj sana yetmeyecek ve daha çok izler olacaksın ve izlediğin şeylerin konusu gittikçe dejenere bir hal alacak 1 şişe bira ile başlayan adamın viski şişesinin dibini görmesi gibi ve beynin o kadar çok dopamine alıştığı ve baş edemediği için dopamin reseptörlerini kapatmaya başlar bu da sende muhakeme yeteneğini bbile etkiler hale gelir normal hayatın sana sağlıyacağı atıyorum 50 gram lık dopamin senin p*rno ile günde salgıladımaya alıştığın 1000 gram dopaminin yerini tutamaz hale gelir

2 yıl

sanki her şey eskiden daha alevliydi

Bu düşünce, sevgilin olmadan önce de sen de var mıydı? ( Acaba ileri de sevgilim beni aldatır mı.. diye)

Yoktu. İlişkim başlamadan önce tam bir makineydim (fiziksel açıdan değil)

Sevgilinle birlikteliğinin hangi zaman aralığında bu düşünce sen de oluşmaya başladı? Sevgilin olur olmaz mı?

1.5 yılın ardından yani 6 aydır

Son bir soru, sevgilinden seni bu düşünceye itecek bir sebep gördün mü? Mesela başka erkeklerle şüpheleneceğin şekilde konuştuğuna gibi gibi

başka bi erkekle samimiyken gördüm ve nazik bi dilde hislerimi açıkladım bana çok sert yapıcı olmayacak şeyler söyledi

Hiç bir şey yok ki sebebi olmasın. Şüphelerinin olmasının sebebi, sevgilinin sana tatmin edici cevap vermemesi. Psikioloji olarak şüphe konusunda sorunun yok. Kişi olaral sorunun var. Sevgilinin bu konular da seni tatmin etmesi gerekiyor, bu güveni sana yapıcı şekilde verebilmesi gerekiyor. Sorun sen de değil sevgilinde. Şüpheyle birlikteliğini devam ettiremezsin, sevgilinin destek olması şart.