Düşersiniz ancak su diyeti ile düşersiniz ama tavsiye etmiyorum.

Bol bol yürü ve biraz tempolu koşu

hem yiyeyim hem zayıflayayım var mı öyle bi dünya :D

Evet. Bol bol terlemen koşu yapman gerek

74.70ten, 69a 10-15 günde düşebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Kaçamaksızzz :(

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

ft06yl Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 398 cevap paylaştı.

Düşersiniz ancak su diyeti ile düşersiniz ama tavsiye etmiyorum.

0

0 Yorumla
eflani7878 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 95%

+1 yıl

Bol bol yürü ve biraz tempolu koşu

1

14 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yürümenin faydası oluyor mu onun yerine daha hareketli seyler mesela dans vs
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Dans sadece bir bölgeye faydalı olur tabi yaptığın Dans da bağlı
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bu hafta vize haftam, çok spor yapamayabilirim ama en azından yeme icmeye asiri dikkat edicem. sınav sonrası da sporla desteklemeye baslicam
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Aslında çok kilo yok ama zayıfla dikca daralma oluyormuş
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  kötü ya valla.. en az 10 gitse
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Valla görmek istiyorum
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yok vücudumu atmam kimseye incelesin diye :)
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Tövbe tövbe ne incelrmesi ozaman dışarı çıkma goren herkes inceler
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  E allah da onları bildi gibi yapsın. :D
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Niyetim incelemek değildi ama
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  anlıyorum ama maalesef rahat hissetmiyorum hem vücuda yorum ne olursa olsun sonuçta cok kilolu ve kötü
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  İşte sen böyle dediğin için görmek istemiştim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  :)
  
  Yorumla
- eflani7878
  
  +1 yıl
  Bekliyorum
  
  Yorumla
doktorcıvaanım Takip Et
Xper 6 Yaş: 26

+1 yıl

hem yiyeyim hem zayıflayayım var mı öyle bi dünya :D

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  yiyeceğimi nerede söylemişim, ne alaka? boş konuşma
  
  Yorumla
Mühendis0109 Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 96%

+1 yıl
Sağlık konusunda 439 cevap paylaştı.

Evet. Bol bol terlemen koşu yapman gerek

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşuya alternatif nedir spor olarak
  
  Yorumla
- Mühendis0109
  
  +1 yıl
  Yüzme. Ama en iyisi koşu bence
  
  Yorumla
BaşPrens Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 92%

+1 yıl

Çok zor

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Özür dilerim bir yılda 4 kilo vermeye çalışmadığım için
  
  Yorumla
- BaşPrens
  
  +1 yıl
  1 ay olsa tamam da 15 gün zor 😊 özür dilerim moral bozma niyetinde değildim
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Est, sorun yok. Ödem de gideceği için ayrıca kilom fazla olduğu için ilkin fazla verebilirim diye okumuştum.
  
  Yorumla
- BaşPrens
  
  +1 yıl
  O zaman yaparsın gitsin kilolar gelsin fit çekici vücud 🙈🤭
  
  Yorumla
- BaşPrens
  
  +1 yıl
  Yalnız şunu diyim sonra çok bakan olur göz kamaştırırsın demedi deme 🤭
  
  Yorumla
Eziremsem Takip Et
Master Yaş: 57

+1 yıl
Sağlık konusunda 3,7b cevap paylaştı.

İnşallah dusesin

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 74.70ten, 69a 10-15 günde düşebilir miyim?

74.70ten, 69a 10-15 günde düşebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!