Kilo vermek için önerdiğiniz bir uygulama var mı?

10 15 kg fazlan var da bu kiloyu vermek için önerdiğiniz bir uygulama var mı spor için kolay yağ yaktırsın beni bayağı bir terlesin bu fazlalıklar mı vereyim zaten beraberinde aralıklı oruç yapacağım beşten altıdan sonra bir şey yemeyeceğim önerisi olan var mı?
Kilo vermek için önerdiğiniz bir uygulama var mı?
Cevapla