Bağırsak nasıl boşaltılır? Ne yapmak gerekir?

Arkadaşlar bağırsaklarımda hafif bir yanma, batma var. Boşaltmam lazım ne önerirsiniz? Tamamen temizlenmesi lazım. Ne yapmalıyım?
Bağırsak nasıl boşaltılır? Ne yapmak gerekir?
Cevapla