Sürekli herşeyi düşünüyorum çok takıntılıyım ne yapmam gerek :(?

Gizli Üye

(30-35)

yaklaşık 5 yıldır sürekli gerekli gereksiz her şeyi çok düşünüyorum anormal derecede en ince ayrıntısına kadar artık beynim çok yoruldu 1 hafta hiçbir şey düşünmedim çok iyi gelmişti tekrar nüksetti yine takıntılar, düşünceler beynimi ele geçirdi :(((( ne yapmalıyım ilaç kullanmak istemiyorum şu an zaten 6 ay ilaç kullanmam gerekiyor başka hastalığımdan ötürü birde bu depresyon ilaçlarını kullanamam sizce nasıl başa çıkabilirim

Cevapla

En İyi Cevaplar

blue63 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 41%

+1 yıl

Kesinlikle depresyon ilacı kullanma seni daha çok hantallaştırır vs.. senin ne yaşadıklarını az çok anlıyorum takma kafana hiç birşeyi takma düşünme bende seninkine benzer konu açmıştım bir kaçgün önce bakada bilirsin.. ama şu an çok iyiyim :D yeniden doğmuş gibi eğerki gereksiz bişeyler düşünmeye başladıgın anda farklı şeyler düşün veya artık beynine hükmet :D derin bir nefes al sadece baktıgın şeye odaklan ve onu düşün düşünmek istediğin şeye yoğunlaş

www.kizlarsoruyor.com/.../q2196733-herseyi-kafaya-takma-hakkinda-yardim

3

2 Yorumla
- morcicekler
  
  +1 yıl
  Katiliyorum. insanin iradesi en tesirli ilacdir. en onemlisi beynimize hukm de bilmeyimizdir.
  
  Yorumla
- XBerkay1997x
  
  +1 yıl
  Oncelikle merhaba arkadaslar dusunce sorunu mutsuzlukla orantılı bir sekilde ortaya cıkıyor yani canınız genel olarak surekli sıkılırsa bir yerden sonra konusmaları uzatmaya daha uzun konusmaya baslyorsunuz ve kafanıza takılan sorunları ve derdleri surekli olmasada biraz fazla dusunmeye baslyorsunuz sonrasnda ise cevredeki esyalar vsvsvs herseyi dusunmeue baslyorsunuz bunun onune gecmek icin sosyallesmek dısarı cıkmak gezmek yozmak eglenmek bunlar oldukdan sonra ya da oncesinde kendinizi zorlayn bisey dusunmemeye calsn ya da grrekli olan seyleri dusunun gelecege donuk dusunun ve emin olunki bir yerden sonra bitior :) sadece bizlik bir durum hastalk falan değil adlandıracak olursak bu durumu depresif bunalım diebiliriz
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

sigaraizi Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bende oyleyim yerde kucucuk bisey gorsem düşünüyorum inceliyorum. Aklım genelde olumsuz seylere gidiyor. Hayatimi cehenneme ceviriyorum resmen.

0

1 Yorumla
- dtyvchj45
  
  +1 yıl
  Nezamndan beridir boylesin
  
  Yorumla

morcicekler Takip Et
Xper 5 Yaş: 42 , eic 68%

+1 yıl

Psikologla konusa bilirsin. senin ozguvenin ve takintilarin konusunda aydinlanmani saglayacakdir. psikolojik kitaplar oku. takintilarin neler mesela?

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  mükemmeliyetçilik
  
  Yorumla
- morcicekler
  
  +1 yıl
  Buyuk daldan yapismissin galiba:) ben de de oluyordu oyle seyler. mesela asdigim camasirlarin uyumu. uzunlugu ayni olmali. hali. tul. esyalar simmetrik durmaliydi. cocuklarimin giysilerinde bir damla bile kir. leke olamazdi. yipratiyordum kendimi. baktim ki ben kendimi hasta ediyorum. cocuklarim icin ornek anne olamam bu gidisle. durdurdum kendimi. mesela icimden bu camasir bunun yanina yakismadi diyordum. icimden gelen "ses"diyelim onu susturdum boyle kalacak ve degisdirmeyecegim dedim. oyle oyle ilacsiz bir seyim kalmadi
  
  Yorumla
- blue63
  
  +1 yıl
  aynen morcicek haklısın bak bu ablayı dinle tedavıyı oda bulmuş derler ya ''İnsan kendi kendinin doktorudur. ;))
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  bende 1 hafta dayanabildim hiçbir şey düşünmedim çok rahatlamıştım ama tekrarladı çok kötü bişey ya sosyal yaşantımı etkiliyor deli olma şizofren yolunda ilerliyorum daha fazla şikayetim var aslında bu bir kaçı
  
  Yorumla
- morcicekler
  
  +1 yıl
  Ozelden yazmak istermisin. belki katkilarim oldu az da olsa.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Alihan0707 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 55%

+1 yıl

Obsesif kompulsif hastalığına yakalanmışsın. Sorunun tam böyle mi? İçinden kontrolsüz konuşmalar ve hayaller.

2

1 Yorumla
- Salçalıekmek5
  
  +1 yıl
  Bendede bu hastalık var her şeyi cehenneme çeviriyorum çok negatifim
  
  Yorumla
18650 Takip Et
Xper 2 Yaş: 110

+1 yıl

Guzelim antidepresan kullanmiyorsan ve kafadan kontak degilsen normal degilsindirde zaten.
Aynen devam.

0

0 Yorumla
sorununne Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

ilac kullanmalısın malesef

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Dikkat bozukluğun var mı

... Alpha...

0

2 Yorumla
- Soran
  
  evet.
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  O zaman ondandir bendede ayni sekilde beynim kucucuk ama 1001 cesit sey var icinde
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Sürekli herşeyi düşünüyorum çok takıntılıyım ne yapmam gerek :(?

Sürekli herşeyi düşünüyorum çok takıntılıyım ne yapmam gerek :(?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!