Kişilik & Karakter

Aşırı takıntılı çok düşünen biriyim ne yapmalıyım?

Basit bir konuşmayı bile 1 gün boyunca düşünürüm örneğin birinden bişey isticem kafamda onu sürekli tekrarlar yanlış bişey söylerim diye korkuyorum ya da bi iş yapacağımda sorun çıkarsa diye herşeyi en küçük ayrıntıya kadar araştırıp öyle yapıyorum yapsamda hep ya yanlış yaptıysam diyorum ya da bişey yapacağımda ya bu böyle olursa ve sonucu kötü olursa diyorum bunu nasıl düzeltebilirim ya bugün iş yerimde bi para toplanacak bu ay ben topluyorum düşünmekten gece yatamadım ya yanlış bişey yaparsam hesabı karıştırırsam vs
Aşırı takıntılı çok düşünen biriyim ne yapmalıyım?
Cevapla
İş Soruları Para Soruları Nasıl Soruları