Aşırı fazla ishal durumunda ne yapmam gerek muz leblebi vesaire vesaire yiyorum ama geçmiyor?

Aşırı ishal durumunda, öncelikle bol miktarda sıvı tüketmek önemlidir. Bunun yanı sıra, probiyotik içeren gıdalar (yoğurt gibi), beyaz pirinç, patates, tavuk suyu gibi hafif ve sindirimi kolay yiyecekler tüketebilirsiniz.

Muz, pirinç, elma püresi, beyaz ekmekten tost, haşlanmış patates, kraker, pişmiş havuç, papatya ve yeşil çay gibi bitki çayları ve pirinç suyu gibi yumuşak, nişastalı, düşük lifli yiyecekler dışkıyı katılaştırıp, ishalden kurtulmanıza yardımcı olur.